明明什么都没干，却困乏无力，什么都干不了
文摘
2024-11-05 19:58
陕西
对于很多天天非常忙碌，辛苦，东奔西跑，不断劳力的人来说，是根本不能理解有些人为什么明明什么都没干，哪怕是躺在床上，都感到全身无力，什么都干不了。哪怕是看书。原先特别喜欢看书的人，现在却一点也看不进去。甚至是朋友送的读书卡，一年下来，一页都没有看。这在以前是绝对不可想象的，毕竟，那都是银子。作为非常节俭的人，绝不可浪费这些钱财。但看不进去就是看不进去。说忙吧？似乎并没有达到分秒必争的地步。甚至看上去非常的悠闲。饭，也不做，饭来张口，衣来伸手，这能叫忙吗？电视，也看不进去，抖音视频，也只能看一些动物世界，风景山水，稍微别人讲一些逻辑，超过一分钟，就划过去了。根本听不进去。并不是不喜欢，恰恰相反，很多都是自己喜欢看的，喜欢听的哲学、经济、历史、文艺等等等等。是焦虑！是压力，是看不见摸不着的压力，是需要操心的未来，为了很多事情不得不考虑周全。稍有闪失，就有损伤。也可能是公司经营，也可能是孩子学业，也可能是自己的未来。也可能是感情。个人情况大有不同，但症状相似。表现大都一样。这与自身的敏感程度密切相关。同样的事情，在老婆看来，这些都是车到山前必有路，但在老公看来，却是半夜都难以入睡的原因，晚上辗转反侧，难以入睡。容易醒来。再严重，有些人会心慌气短胸闷，睡不着，吃不下。唉声叹气。突然觉得，这和爬山有点相似，不识庐山真面目，只缘身在此山中。当爬过一个个山头，站的高的时候，觉得原先哪些困难问题，实在是可笑。正如友人说的话：一定要站的高，看的远，不能总向脚下看。要向远方看，要有格局，有气度，不要为眼前的小问题所阻挡。要到田间地头去看看，要到高山大海去看看，要有高山的雄伟气魄，要有大海的宽阔胸怀，要有蓝天的宽阔，要有白云的悠闲。要有花花草草的从容自在。要笑的满足自在。要运动，不要坐下，不要躺着，要到外面去呼吸新鲜的空气，要体会跑步出汗，汗如雨下的感觉。在酣畅淋漓中让所有焦虑和压力消散于无影无踪。要有好朋友，聊聊天，散散步，打打球，唱唱歌，跳跳舞，花鸟虫鱼，琴棋书画，未尝不可。要去旅游，去星辰大海，去黄山华山，海南三亚，也要去看看长白山的积雪，内蒙古的大草原，乃至新疆、西藏的蓝天白云------人生，有很多种活法，如果太过焦虑，大多因为得失心太重，如果承担不起，不如放下!![]()
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