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1000小时都在听什么？
播客推荐
周莫和她的播客主朋友们
从19年开始收听，在北京和上海时播客是我通勤路上必备的搭子，我从中收获了非常非常多良师益友。
身边也有很多朋友在问「你一般听什么？」「看什么？」
在小宇宙「收听1000小时」之际，是时候做一个整体的推荐了！这几年也陆续结识了很多做播客的朋友，她们都是不同领域内的关注者，邀请大家一起推荐何乐而不为？
欢迎关注，之后会有更多书影音的推荐。
推荐人 1
鲸鱼
旅居中的life coach 兼 28Up Live主播
孟岩的播客从上线第一期就开始订阅，到现在它几乎是唯一一档每期必听的电台。知识的缝隙这期听了好几遍。
喜欢的原因，一个是身为一个爱学习、搜集的典型知识付费用户，他点出了我那阵子在思考的问题，比如怎么样才算是掌握和消化了那些越来越容易获取的资讯？
二个是后来他由此聊到了能力圈、聊到ikigai这个我很熟悉的工具。给了我一次再次思考人无我有的能力是什么的机会。
最后我带走的是：把手弄脏，用输出的方式更好地输入，以及在希望深耕的领域不断去填补知识的缝隙。
这应该是小宇宙上不算多的付费节目，年初去了两趟泉州，听完了全部5期内容，也认认真真地跟着它走完了所有内容中提到的线路。
我一直都是一个喜欢深度游的人，有人带最好。这个节目其实就相当于找了一个多年生活在这里、并且对当地的人文历史都研究颇深的人当你的导游，光一个开元寺，他就讲了足足275分钟。
虽然我不可能记得住所有内容，但是我真的很喜欢这样的形式，你既可以听到深度的介绍，又可以根据自己的节奏，走走停停。
总之，如果你如果有机会去泉州深度游，一定别错过这个节目。也非常希望未来的旅游目的地能有更多这样的内容呈现。
推荐人 2
小然
9年文案策划人，目前自由职业+小红书轻创业，主做青少年教育/大健康赛道，《自由指北》播客主理人
这是我最爱的“互联网卷王”松月做的节目。主播松月是10年运营人，目前一人公司，既是8800+成员的野生运营社区主理人，也是《从流量到留量》和《超级留量》2本书的作者。还在职场时候，她每天坚持更新公众号、在知识星球持续输出，还穿插着写书出书、运动锻炼等等，有着干啥成啥的超强体质。
这一期重点分享了她是如何学习的心法和技巧，也回应了很多人都有的疑问：如何培养学习心态和习惯？感到学习焦虑/看书焦虑怎么办？只有碎片化时间读书和学习怎么办？如何快速学习一个新行业的核心知识？
特别喜欢里面的一句话：成年人学习的本质，是搞定一个又一个的问题，通过学习解决生活工作上的一个个问题。
每期必须趁热听的聊天类播客。早饭听，散步听，睡前听，做家务听……适合任何你想放松的时候听。
听主播们聊天就像是听一群好朋友闲聊，他们正随意地围坐在冬日火炉旁的地毯上，分享着生活烦恼、感情经历、职场故事、生活方式等等，而这些也正正是我们正在经历和体会的。
很多话题都精准地踩在我的点上，每每看到标题都有种“这就是为我量身定制”的惊喜感，还一度认为主播之一仙草就是世另我。像聊到提前焦虑的人怎么减少压力、童年的不幸福感如何治愈、秩序敏感意味着什么等等往期节目，都很值得反复收听。
推荐人 3
图图
「没出息指北」主播
一个喜剧演员
女孩子需要的不止是接纳、包容、理解、疗愈，还需要真正的权力。我喜欢关注人际互动的非语言的部分，姿态的高低，空间的交互……人本质是动物性的，再平等的关系，“权力”也从未缺席。这期播客从一个很有趣的视角，启发女孩们如何做一个“施展权力”的人。
推荐人 4
周莫
Web3 builder / 内容市场人 / 数字游民社区核心贡献者
「未来新富人」知识花园正逐步搭建中
这期内容能在焦虑中带给人力量。
听到最后，你会发现「活下去」——「带着希望活下去」是最基础、最重要但有时是最困难的事情。
想要从更广的视角（历史）了解当下，这期播客
这是一期忍不住转录的播客。
📒记下了最主要的两点笔记：
Build in public 养成发起项目的习惯，培养自己的主动性，同时要学会将其公之于众。
时间是最重要的杠杆。创作内容和代码是有效利用时间的形式之一。
我听的最多的五期播客。
从心理学 / 经济学 / 世界多样性 给我最多的滋养。
没有太多漂亮话，我只想感谢他们带给我所有的一切。
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