1
从来没有人读书。
只有人从书中读自己，发现自己和检查自己。
2
雪不会问任何人要如何落下，火也不会问什么人要如何燃烧，你知道，你不应该问任何人，你应该怎么做，你应该如何生活，你应该如何爱，在你的内心深处，在你的内在，你就知道，只要倾听你自己，当你与自己和谐相处时，你就会与整个世界和谐相处。
3
任何超脱飞扬的思想都会在中国怦然落地，现实的引力太沉重了
4
一个人到世界上来，来做什么?爱最可爱的最好听的，最好看的，最好吃的。
——木心
5
无所事事的日子多么重要！
就像今天，我什么都没做，可我感到心境优雅、柔和、灵便轻松。
——梅·萨藤
6
无论人生上到哪个台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视才能看见最真实的自己。
——杨绛
7
一个人如果没有许许多多工作需要完成，就无法彻底享受懒散度日的乐趣。而一个人无事可做的时候，无所事事也失去了它原有的乐趣。于是浪费时间仅仅变成了一项任务，还是最劳心费神的任务。懒散度日的感觉就像吻一样，只有偷来的才甜美。
——杰罗姆·K·杰罗姆
8
真正的爱，包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。
——《少有人走的路》M·斯科特·派克
9
当一个人不可诱惑，不可冒犯和不可动摇的时候，他身上就具备了某些迷人的东西。
——汉娜·阿伦特
10
对垃圾、泥浆、害怕、悲伤、恐惧说“是”，一如对美好、温柔、享乐、平静、祥和、互助说“是”。
——罗歇·保尔·德鲁瓦
11
家庭关系内子女的真实叙述。
但自从看了正面关于猥亵男的文章后，不禁让我想：是否有可能撰写关于父母在亲子关系中真实感受的文章？
往事本来应当如烟，但真正让人介怀的是，没有人真正放下，总有10%的心绪永远郁结在过去，于是人生在一个不公正，又延伸出另一个不公平。
12
长大后才明白“学好数理化”的重要性，以及深刻明白理科的美（当然，文科也是美的）。
这些错综复杂的问题，只有通过细致的观察和明确的定义才能被正确理解。
它们不容易被归为某个整齐划一的理论。甚至在许多生物场景中，特定的细节至关重要，甚至比原理更重要。
13
非常少见的“家暴人”的第一视角，以及他的变化和“成长”。
与此同时，我们可以了解到非常小但是在持续运行的关于“男德”的公益项目。在这篇文章里，我第一次了解到“男德”的具象东西——摘录如下👇
第一届的男德班课程只持续了三天，授课内容涉及多个方面：认识并挑战社会性别刻板印象、反思大男子汉气概的伤害、做家务和照顾家人的能力、婴幼儿护理技术、与青少年孩子的相处艺术、做职场女性的工作好伙伴、和谐的、让伴侣满意的性生活等。
“原来我也是父权文化的受害者。”他意识到，在父权文化下，作为男性的他被社会要求了太多东西，既要会挣钱养家，还需要阳刚、有大男子气概，“但是这不一定是对的。”
14
本文可以结合12来看：未解的世界是复杂的，每个人的成长都会产生不同的世界。试着理解世界，也试着理解自己吧。
👉《诺奖得主 Giorgio Parisi 访谈：每个复杂系统都有自己独特的复杂性》
我认为主要的建议是，首先，试着了解你的能力是什么，你更突出的能力是什么，然后试着充分利用你的能力。这是普遍有效的。另外，我认为对自己有信心是很重要的，因为有时你不学习一些系统，不学习你认为太难的问题，仅仅就是因为你不够自信。这在任何地方都是事实。
15
盐镇系列
这是一个系列，起源于作家易小荷的新书，《盐镇》。无需多言，仅看书籍扉页和文章标题就可以知道——这是很苦，又过于日常的故事。
自贡当地有句俗话，“一颗盐巴就可以把一个人放咸”。
from新京报书评周刊
苦难并不会因为觉得“疼痛”而自动消失，它本就是我们生命中的一部分，只要人还活着，生命中所有的这些东西或迟或早都会扑面而来，而面对或者承接它们，需要勇气和时间。
fromBIEDE别的
除了文章外，BIEDE的评论区也藏有金矿：
李红梅的感情经历了巨大的现实考验，必然是真挚的，然而她在一段非标准的感情里，时间长了，还是变得像一个标准的“丈夫”。真是应了那句话：
女性是一种处境，而男性也是一种处境。
16
在这篇文章里我终于知道丑建筑的评选标准了！祝贺！
“中国十大最丑建筑”还有9个评选标准：
1. 建筑使用功能极不合理
2. 与周边环境和自然条件极不和谐
3. 抄袭、山寨
4. 盲目崇洋、仿古
5. 折衷、拼凑
6. 盲目仿生
7. 刻意象征、隐喻
8. 体态怪异、恶俗
9. 明知不可为而刻意为之
17
只有足够的经历，和足够的才智，才能提炼出如此不一样的视角和感悟。
新东西+1
👉《人生本如逆水行舟，直到学会「顺水推舟」 丨小姐姐的小感悟系列》
一个人最高级的能力之一，一定有“解读情境”这一点——感受到流水，才能到顺水推舟。能够多大程度读出、感应到此时此境自己应该做什么，是一种稀有的、高级的、值得我们每个人去打磨的能力。
18
晚点的新栏目，对话非常精彩，此处仅摘录了零星的几位得主的回复。标题也来自于此。
👉《对话五位诺奖得主：世界很危险，人生很简单丨TECH TUESDAY》
用三个词形容过去一年
兰迪·谢克曼：世界 很 危险。
安德烈·海姆：高产的（我的研究）；令人失望的（这个世界）；令人沮丧的（人类）。
陷入困境时，什么给你力量？
安德烈·海姆：条纹 T 恤。因为，黑色条纹之后，总会迎来一道明亮。
戴维·麦克米伦：也许是电视！我从来不相信被卡住的时候加倍努力能帮你突破障碍。我知道这听起来有些反直觉，但对我来说，远离问题的确可以帮助解决问题。
对中国的年轻人有什么想说的话？
本亚明·利斯特：不要遵循某种策略，带着热情和奉献精神去做事！其他的一切都会自然而然地发生。
戴维·麦克米伦：永远、永远不要放弃你们在生活中感到有趣和振奋的事情。让好奇心在你的生活和职业中发挥作用，如果能做到这点，你会过上非常美好的生活，因为你所做的事就会变成一种奖励。
19
来自于是光诗歌。
得意忘形#10
推荐理由：
重听我的成长启蒙，在这里认识了ZXY，学霸猫，自4年前到现在，是我的良师益友。依旧是一秒都不舍得跳过。
Shownotes：
这是《得意忘形》播客的第 10 期节目。本期节目@俞立颖-学霸猫 老师回归，我们一起聊了聊关于快乐、幸福、多巴胺到底是什么，以及人生的几种驱动模式的话题。
本期节目里你可以听到：
* 快乐、幸福以及英文里的 happy, glad, joyful, cheerful, euphoria 和 eudemonia 分别是什么？
* 多巴胺的作用是什么？人生的意义就是制造多巴胺吗？
* 多巴胺劫持是一种什么情况？
* 如何利用大脑的奖赏机制督促自己更好地做事？
* 善于解决问题的人，会陷入什么误区？
* 人生的三种驱动模式：欲望驱动、恐惧驱动与创造驱动分别是什么？
* 人类更高级的存在形式是不是消灭情绪的？
本期内容依旧由好友@岸光 推荐：
项飙教授谈到优绩主义在中国语境下的应用，提及了“蜂鸟”的意象——与其如狮子般竞争，我们其实更像在空中拍打着翅膀保持静止的蜂鸟，无法承受停止的代价。以下是由单读整理、翻译的对话文稿（上篇）。
面对普遍的抑郁状态，在回到童年创伤之类的心理学分析前，要审视“他那么优秀还那么努力vs穷人的穷主要是自己又懒又蠢”这样由精英阶层构建的优绩主义式的价值观。可怕可悲的是，这也是大部分工薪阶层的人信奉的价值观。警惕把社会不公，社会问题简化为一种自我优化、自我攻击。
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