一、知情交友，不和艾滋病病毒感染状况不清的网友或朋友发生性关系：
明智交友，务必了解对方的艾滋病病毒感染状况，避免和艾滋病病毒感染状况不明的网友或朋友发生性关系。不清楚对方的健康状况，可能会增加感染艾滋病的风险。为有效预防艾滋病，建议在与网友或朋友建立亲密关系前，进行充分的沟通，明确双方的健康状况。保护自己，远离艾滋，从我做起。如无法确认性伴是否如实告知或存在其他特殊情况，要全程正确使用安全套。
二、正确地使用安全套：
安全套能有效地避免体液接触，降低暴露风险，因此发生性行为时正确地使用安全套是预防艾滋病最有效的措施。
使用安全套时应注意以下几点：
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使选择合适的尺寸：确保安全套大小合适，过紧或过松都可能影响其防护效果。
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检查完整性：使用前仔细检查安全套有无破损，如有裂口或损伤应立即更换。
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全程使用：性行为开始前就应戴上安全套，直至结束，避免中途更换或不完全覆盖。
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正确使用：按照说明书正确佩戴，确保安全套覆盖整个阴茎并紧密贴合根部，避免滑落或破裂。
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避免重复使用：一个安全套只能使用一次，每次性行为后应更换新的安全套，不可重复使用。
三、服用暴露前预防药物（PrEP）：
暴露前药物预防是指未感染艾滋病病毒者在发生易感染艾滋病病毒风险行为之前，服用特定抗病毒药物，降低艾滋病病毒感染风险的方法。PrEP的作用机制主要是通过抑制HIV在体内的复制和传播来实现的。当HIV试图进入人体细胞时，这些药物能够阻断其所需的酶或受体，从而阻止病毒的成功感染。服用暴露前药物预防艾滋病病毒是个人预防感染的选项之一，可以根据个人需求和经济能力等考虑使用。
需要注意的是暴露前预防只能预防艾滋病感染，不能预防其他性病，同时也并非每个人都适用，使用前需接受风险评估和医学评估，符合使用条件才能启动服药。
四、发生高危性行为后及时阻断或接受检测：
发生高危性行为后，72小时内使用暴露后药物预防进行阻断，服药时间越早效果越好。阻断药的作用机制与暴露前预防（PrEP）药物类似，都是通过抑制HIV在体内的复制和传播来实现的。当个体已经暴露于HIV后，PEP药物能够迅速进入体内，并阻断病毒在细胞内的复制过程，从而降低感染风险。暴露后预防是一种紧急预防措施，旨在降低已经暴露于HIV后的感染风险，需要专业医疗人员的指导下进行。
芝罘区提供艾滋病阻断服务的医疗机构：
烟台市奇山医院
芝罘区提供艾滋病检测机构：
芝罘区疾病预防控制中心以及所有
二级及以上医疗机构均可进行艾滋病检测
芝罘区疾病预防控制中心电话：
0535-6636995
芝罘疾控
供稿：于尚焱
编辑：林明俊
终审：郭 磊
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