最近的天气终于不再像前些日子那样冷热反复横跳了！
清晨的冷空气也提醒着我们冬日即将到来。
想问问家长们，家里孩子是不是已经变得起床困难，还不爱动弹了呢？
其实这就是很多孩子在冬天长得比较慢的原因。
▲图源|手机截图
经常待在室内，运动量减少，光照也变少，既不利于体内维生素D的合成，也不利于骨骼的生长发育。
这样窝上一个冬天，孩子可不就长得慢嘛。
但家长们不必太担忧，冬天虽然运动很难，但可是滋补的好时机哦。
既然想让孩子运动增高不好实施，那咱们另辟蹊径，采用食补！
不但能给孩子暖心暖胃，还能帮助他们强健骨骼，调养体魄。
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