每周营养食谱
光谷实验小学
健康·新鲜·美味·营养
12月2日~12月6日
经典积累
司马光
群儿戏于庭，一儿登瓮，足跌没水中。众皆弃去，光持石击瓮破之，水迸，儿得活。
星
期
一
主食
杂粮饭
菜品
西红柿巴沙鱼、土豆肉片
肉沫大白菜
汤品
银耳红枣汤
二
白米饭
红薯粉蒸肉、黄瓜肉片
肉沫豆腐
三鲜汤
三
红烧鸡翅跟、口味冬瓜肉片
蒜香肉末粉丝
小米汤圆
四
胡萝卜烧羊肉、芹菜香干肉丝
猪油娃娃菜
西红柿肉丝鸡蛋汤
五
黄焖丸子、醋溜土豆肉丝
干锅包菜
红豆汤
图片仅供参考，一切以实物为准
图文丨丁洪 黄铮
审核丨黄方毓 刘杰莉
