战国时，神医扁鹊进见齐桓公，站了一会儿，扁鹊说：“君王，您有小病在皮肤的纹理，不医治的话，恐怕将会变严重。”桓侯说：“我没有病。”过了十天扁鹊又去拜见桓侯，对桓侯说：“君王，您的病已经到了肌肉和皮肤之间了，不医治的话，恐怕会更加严重。”桓侯却不理睬他。此后扁鹊再一次进见提出治疗建议，然而桓侯始终坚持己见，认为自己没有病，不肯接受治疗。一直到最后，桓侯已病入膏肓，扁鹊也早已逃到秦国。
每次看这个故事，都能令人受到一定程度的震撼，想着生命却是如此后知后觉地新陈代谢着，健康与疾病，生与死，便在那一朝一夕的变换里循序渐进，我们是这样渺小，抓不到遥远的未来，只能珍重此时此刻。
几千年后的中国人，仍然笃定不移地将幸福健康视为人生的终极梦想，有人当医生，有人当护士，还有人当研发，致力于为人类的生命健康打造一只无敌钥匙。
诚然，对于健康，人们已渐渐意识到时间的重要，它等不及，也无法被遗忘，它就在当下，它就是一朝一夕。
“硒是什么？”
曾经有很长一段时间，很多人对这一元素都处于懵懂状态。就如一颗种子在萌芽之前，往往被潜藏于土壤中，默默地蓄势待发，期望以最好的姿态展现于众人面前。如今，当这一元素逐渐为人所知，那个“巨星”范儿也终于一层一层地被拨云见雾地清晰了原貌。
“1973年，世界卫生组织宣布：硒是人体必须的微量元素之一，与癌症的发生密切相关。此后，硒与癌症的研究逐渐增多。流行病学调查发现，低硒地区癌症发生率高于富硒地区癌症发生率。如果硒的摄入量多，癌症发生概率小。给健康人群补硒，可以起到防癌作用。1986年，中国医学科学院专家组在我国江苏省启东市肝癌高发区进行3项营养性补硒研究。进过8年观察，发现补硒组的肝癌发生率较对照组平均低49%。1996年美国医学会刊上发表了以60岁男性1300名为对象进行研究的结果。受试者每天服用200微克硒。其前列腺癌，大肠癌肺癌发病率分别下降63%，58%，46%，其他癌症的发病率也减少37%左右。”——硒元素的成长，可谓每隔十年就前进一大步，从最初的模糊轮廓，到现在的清晰条理，它不但证明了自身的强大，还通过这份强大为无数深陷重病的人带来生之希望。
在北京通州，有一个75岁的叫陈顺德的医生。2005年初老干部常规体检时发现肝部异常，进一步做B超，CT，核磁共振检查,确诊为转移性肝癌晚期。其后又进行了一系列的诊断，最终决定准备化疗。因患者本人是多年从事部队首长医疗保健工作的医生,十分清楚化疗意味着什么,也懂得微量元素硒对肝病的作用。于是他和老伴决定开始补硒。就这么补了两个月，期间还做了两次检查，奇迹出现了，在前两次的检查中，之前诊断中的“低回声结节”消失了，而最后一次检查，仍旧是同样的医院同样的设备同样的诊断医生，可是，身体内部那个苦苦纠结于己的结节就是消失了。医生拿着诊断报告，都觉得奇怪，最终的商议结果是不用再化疗了，改为出院后回家密切观察。如今陈顺德医生身体已经恢复到了从前的状态，甚至有更健康的迹象，他始终认为，这是补硒的显著效果，因此，现在他仍旧每天都在补硒，食用系列硒产品。不可否认，硒元素给他的生命带来了一个戏剧性的转折点，就像生命里一颗定心丸，有硒，就有希望。他的希望只是活得健健康康，拥有美满人生。
耄耋之年身体上的挫折是生命中必须经历的路途，走过去之后，便会觉得生命更加地厚重踏实，更加珍惜这来之不易的健康生活。然而，倘若是在本该风华正茂的时光呢？身处于美丽年华的姚小姐，却不幸患上了子宫颈癌，当拿到医院诊断单时，她痛苦交加，众所周知，子宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一，每年都有20多万女性死于该疾病，这对任何一个憧憬健康生活的人都是一个巨大的打击。姚小姐因此阴郁了很长一段时间，在病痛中停滞不前。后来，经朋友的推荐，她了解到了硒元素的存在，起初她只是抱着尝试的态度购买了一些补硒产品，但效果却令她惊喜万分，从补硒那天起，到一个月后，身体已经感觉到了明显的好转，“没有之前那么痛了”，这一变化振作了她，重新唤起了她对生活的希望。如今，硒元素已经成为了姚小姐生活的一部分，就如一个安全健康的伴侣，无须太多的噱头，只用自己最真实的优点，轻易进入人心。
素有“抗癌之王”美称的硒元素果然不负众望，再一次完成了它的使命，为这位癌症患者带来了光明。也再一次应证了之前的科学研究：硒在预防癌症，控制癌症转移，降低化疗药耐药性，减少放化疗痛苦，杀伤化疗药不敏感癌细胞和提高化疗治愈率方面均有明显效应。付袁明的精神一天比一天好，体力一天比一天强，从之前的足不出户到后来每天都要步行到公园锻炼身体，似乎一夜之间，天地都换了季节，从冬天走到春天，原来也不是那么漫长。
故事还有很多，然而硒元素也一次次地突破了自己，不断地挖掘出了存在于自身的潜在可能性。
庆幸的是，距离战国几千年后的中国，人们的健康自我意识已经提高到了一定水平，不再讳疾忌医，不再潦倒生活，而是敢于正面对应自身的病痛，勇于尝试新元素，并且，拥有足够宽容的心态去接受它。“病入膏肓”的成语故事给人们留下了太深刻的印象，其实生活中同样有很多东西，比如梦想，比如事业，比如生活，也如同健康一样，是等不及，也不能被遗忘的。
我们的生活，是在一朝一夕间沉淀累积而成的；我们的健康，还是在一朝一硒间坚不可摧。
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