高血压的发病机制复杂多样，涉及遗传、环境、生活习惯等多个方面。
遗传因素
遗传因素在高血压的发病中扮演着重要角色，家族中有高血压病史的人患病风险较高。
环境因素
此外，环境因素如高盐饮食、缺乏运动、肥胖、长期精神压力等也被认为是高血压的重要诱因。
生理机制
从生理机制上看，高血压的发生与血管结构功能改变、神经体液调节失衡、胰岛素抵抗等多种因素密切相关。
高血压的症状表现因人而异，且许多患者在早期可能并无明显的不适感。然而，随着病情的进展，患者可能会出现头痛、头晕、心悸、耳鸣、视力模糊等非特异性症状。这些症状虽然不具有特异性，但在一定程度上提示了患者可能存在高血压的风险。
此外，长期高血压还可能导致靶器官损害，如心脏肥厚、肾功能减退、视网膜病变等，严重时甚至可能引发心脑血管事件如心肌梗死、脑卒中等。
高血压的诊断主要依赖于血压的测量。通常，在安静状态下，非同日三次测量血压，若收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。
为了更准确地评估患者的病情，医生还可能会建议患者进行血液生化检查、心电图、超声心动图等相关检查，以了解患者的全身状况及靶器官损害情况。
高血压的治疗原则包括非药物治疗和药物治疗两个方面。
非药物治疗主要是通过改善生活方式来降低血压，包括限制盐分摄入、减轻体重、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。这些措施对于轻度高血压患者尤为重要，也是所有高血压患者的基础治疗。对于中重度高血压患者，除了非药物治疗外，还需在医生的指导下进行药物治疗。
药物治疗的目标是使血压降至正常范围内，并减少心脑血管事件的发生风险。在选择降压药物时，应根据患者的具体情况进行个体化治疗，遵循小剂量开始、优先选择长效制剂、联合用药等原则。
高血压若未得到及时有效的治疗和控制，可能会引发多种严重的并发症。这些并发症包括心脏疾病（如心力衰竭、心肌梗死）、脑血管疾病（如脑出血、脑梗死）、肾脏疾病（如肾功能衰竭）、视网膜病变以及外周血管病变等。
这些并发症不仅会影响患者的生活质量，还可能威胁患者的生命安全。因此，对于高血压患者来说，积极控制血压、预防并发症的发生至关重要。
高血压患者的合理膳食应坚持低盐、低脂、高纤维、适量蛋白质的原则，多摄入富含钾、钙的食物，如新鲜蔬果、全谷物和低脂奶制品，同时限制盐分、脂肪和胆固醇的摄入，避免高糖、高盐及加工食品，以维持健康体重，有效控制血压水平。
综上所述，高血压是一种需要长期管理和控制的慢性疾病。通过改善生活方式、合理用药以及定期监测血压等措施，可以有效地控制血压水平、减少并发症的发生风险并提高患者的生活质量。
