住院手术患者的知识手册：
亲爱的患者，感谢您选择张民主任的团队，相信你们中的很多都没有做手术的经历，不知道入院前需要做进行什么准备，为了帮助您及您的家属消除这些疑问和顾虑，我们总结了如下的一些入院须知，请认真阅读注意事项，以便您能顺利完成手术，获得满意的手术效果。
住院不知道要带什么？超详细住院物品清单来了！
住院资料类
1、住院患者的身份证、医保卡等有效证件。
2、既往的病历资料、病理报告、影像报告等，
生活用品类
在这里只是列出一些常备的生活用品，大家可以根据自己的需要增减。
1、生活用品：
脸盆、毛巾两条、牙膏、牙刷、暖水壶等。
PS:如果比较注重卫生，可以再带上一次性马桶垫、消毒湿巾。
● 还可以准备吸管，可以方便手术后行动不便的病人，躺在病床上喝水。
6、其他用品：
● 睡眠质量不好的朋友可以再带上眼罩和耳塞。
● 外出检查预防感冒，可以额外带上柔软的帽子或头巾，帮助头部保暖防风。
个体情况
1）合并糖尿病的患者：希望血糖控制平稳再行手术（血糖尽量控制在7.8-10.0mmol/L以内），如果控制不佳，建议先就诊内分泌科专科治疗。
2）合并高血压的患者：一些降血压药物建议要在手术前停用一周，如利血平（降压0号）、寿比山（吲达帕胺片）等，及时到心内科专科就诊更换降压药；
3）合并心脑血管疾病的患者：如使用药物：氯吡格雷（波立维）、华法林、阿司匹林等建议至少停用一周再行手术。所有需要停用药物的患者，建议找专科医生调整自己的用药方案，以免因预备手术停药而产生其它的风险。
患者如果决定近期手术，避免一个月内关节腔内注射药物
术前锻炼使手术效果事半功倍：腿伸不直怎么居家锻炼
打算行膝、髋关节手术治疗的患者，术前术后均要积极的锻炼，锻炼的越早，效果越好。
踝泵运动（踝关节运动锻炼）
直腿抬高（股四头肌功能锻炼）
膝关节手术治疗患者锻炼方式：
沙袋加压（锻炼膝关节伸直功能）
髋关节手术治疗患者锻炼方式：
1）、臀部收缩练习
有意识的将臀部肌肉挤压在一起来收紧臀部肌肉。 保持 5 秒钟并放松，再重复10-20次。
2）、脚跟滑动练习
将脚跟向上滑向臀部，同时保持脚跟在床上，从而弯曲您的手术侧臀部和膝盖。
将脚后跟滑回起始位置并放松。在运动过程中，保持脚尖向上指向天花板。您可以在脚后跟下放一个塑料袋，以帮助它更容易滑动。
3）、髋外展内收练习
将你的手术侧腿滑到一边，膝关节伸直，让你的脚尖指向天花板。将你的腿滑回起始位置。
您可以在脚后跟下放一个塑料袋，以帮助它更容易滑动。
4）、股四头肌伸展练习
仰卧，将卷起的毯子或毛巾（直径至少 15厘米高）放在手术腿的膝盖下方。伸直手术侧腿，保持 5 秒钟。
慢慢放下你的腿并放松。在运动过程中，膝盖后部应与毯子或毛巾保持接触。
需要关注手术区域周围的皮肤条件，有无破损，以及脚上是否有真菌感染（如脚气、灰指甲等），如果有的话，建议就诊皮肤科专科治疗后再行手术。
正值感冒或者牙齿疾患期间不建议进行手术治疗（关节科大部分患者属于择期手术）。
因病情需要，正在用激素治疗或者近期内曾用激素治疗者，入院后要及时告知主管医师。
入院后要记得告知主管医师，是否有什么过敏的药物与食物。
女性患者建议根据自己的月经情况调整自己的入院时间，尽量避免月经期与住院手术治疗时间产生重合。
年龄较大，肺功能不好的患者，建议入院前就在家中练习吹气球，深呼吸和咳嗽，锻炼肺功能。
吹气球锻炼
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绝大部分医保可以入院直接报销，如果时间紧促可以先普通患者的身份先办理入院，随后在住院过程中补办好即可。至于是直报还是回当地报，以及其它关于医保的问题，可以在本地医保及入院医院的医保窗口咨询或者咨询本院医保办0351-3365732。
骨关节与运动医学病区在病人住院期间要求只留一位陪侍人，其他的部分生活护理工作由专业护工承担，患者术前、术后的相关检查预约、陪同患者一起去检查等均由护工负责，护工实行倒班制，24小时为患者提供服务。避免“一人住院，全家受累”的窘境。
以上即一些入院前患者及家属想了解的以及需要了解的一些事宜，希望我们的文章能够帮助减轻你们入院前的焦虑。
张民主任团队主要成员简介：
张民
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