凝胶贴膏是一种外用贴膏剂，其载药量大，保湿性强，与皮肤亲和力好，无毒无刺激。但是，在使用过程中，有一些不正确的使用方法会导致最终效果不佳。那么，我们到底该如何使用？
具体来说有以下几点：
一、使用前将患处擦洗干净，擦去皮肤表面的分泌的油和汗液。
二、打开包装，取出一贴凝胶贴膏，将其拉伸，使之充分伸展。
打开包装，取出贴膏
将贴膏充分拉伸
三、将贴膏紧密贴敷于感觉疼痛的部位。
膝骨关节炎患者
肱骨外上髁炎（网球肘）
腱鞘炎
四、保护贴膏，防止其掉落。
1、如果您贴敷于膝关节周围，请您套上护膝，防止由于经常活动导致贴附不牢，影响贴膏效果。
套上护膝防止掉落
2、如果您贴敷于肩关节，髋关节和背部等周围，请您将四个角用医用胶带加固，防止其掉落。
用医用胶带加固
注意：1、每12小时更换一次，用后将包装口密封，2、在贴敷后贴敷部位感觉发凉是正常现象，如果您不能忍受这种发凉感，可以将凝胶贴膏放在热水杯外面预热几分钟，或者将温水袋敷在外面以缓解发凉感。
将贴膏放在热水杯外面预热
