0-2岁儿童各年龄段发育里程碑促进训练方法（详细到每周）之（19-24月龄）

宝箱：

给孩子一个装满“宝物”的抽屉或盒子。这些可以是廉价的新玩具，也可以是他们感兴趣的家居用品。让他们在“宝箱”里挑选玩具来玩。帮助宝宝使用运动技能和不同的感官来触摸、聆听和拿起玩具。

绘画：

为了易清理，将一些颜料放入袋中，确保密封并用胶带封住，然后将它交给孩子。当他们挤压和戳袋子时，颜料会以不同而有趣的方式流动。有助于宝宝的视力和运动技能。

跳舞：

和你的孩子一起跳舞。放一些欢快的音乐，在家里或户外跳舞。帮助宝宝锻炼协调能力、平衡能力，提高创造力。

模拟“吉他”：

将几根不同大小的橡皮筋绕在一个薄盒子上，做成一把吉他。让您的孩子用手指拨动橡皮筋，发出不同的声音。它可以帮助您的孩子学会只用一根手指拨动特定的橡皮筋。有助于培养精细运动、听力和视觉技能。

餐桌帐篷：

在餐桌旁添加一些枕头和他们最喜欢的玩具，让看起来像他们自己的家。帮助宝宝培养玩耍技能。

粘性纸：

把贴满双面胶的纸张，贴到墙壁或窗户上，胶面在外。给您的孩子一些不同的物品，例如棉球，他们可以将其扔到或放在胶面纸上，然后观察其粘住。这有助于宝宝的感官发育和精细运动技能。

撕胶带、贴画：

将胶带或贴纸放在桌子上，让您的孩子尝试将其撕掉。尝试让他们只用食指和拇指从桌子上拿起并撕下。可以帮忙抠起来一点边角帮。帮助您的孩子培养精细运动和视觉技能以及触觉。

小邮箱：

在盒子上开一个小缝，作为您孩子的个人邮箱。然后放入您收到的垃圾邮件，让他们撕开。帮助宝宝用手指捏和抓取物品，从而培养精细动作技能。

探索瓶：

拿一个小水瓶，装满不同的物品。让您的孩子摇晃它，并在转动时发现闪光物、鹅卵石和其他物体。确保瓶子密封牢固，并装满适合年龄的物品。帮助宝宝发展视觉技能和手臂力量。

食物印花：

食物不仅可以吃，还可以用来作画！将苹果切成两半，用作印章。您的孩子还可以用胡萝卜在颜料中滚动蘸取颜料，在白纸上作画。帮助宝宝发展精细动作技能和手眼协调能力。

塞绒球：

在盒子的盖子上切孔，让您的孩子将绒球或棉球推入孔中。不同大小的孔可以带来新的挑战。有些孔可以掉进去，有些则需要使劲塞入。在此活动中监督宝宝，避免误食。有助于培养精细运动和视觉技能以及触觉。

爬坡：

搭建一个坡道。让您的孩子将不同的物体滚下坡道，了解重力是如何起作用的。帮助宝宝培养用眼睛追踪物体和轮流的能力（如果有同伴的话）。

寻找：

拿一些颜色鲜艳的物体，比如海洋球，并把它们放在客厅里。不过不要让它们太难找。让你的孩子四处走动，试着找到它们。你的孩子可以在找到它们的时候数数。帮助宝宝发展视觉和语言技能。

搭建、推倒：

您的孩子可能已经习惯了玩具在搭建乐高时会卡入到位。这次，使用普通木块搭建一座高塔，然后让他们推倒。这有助于宝宝培养视觉和精细动作技能，也是练习双手配合的好方法。

户外粉笔：

户外粉笔游戏，可以让你不用打扫房间。在人行道或车道上涂鸦，可以让孩子发挥创造力和获得乐趣的机会。帮助宝宝培养精细动作、视觉和感官（触觉）技能。

融化冰块：

将水和食用色素滴入冰格并冷冻。让您的孩子将冰块放入室温水桶中。冰块会融化，色素会扩散。有助于宝宝的精细动作和视觉技能以及触觉。

配合音效阅读：

通过制作音效为故事注入新的活力。可以在阅读故事时，进行“配音”，有人跺脚，用脚猛踩地板，狼在嚎叫，用你最厉害的声调发出嚎叫。帮助宝宝发展语言技能并吸引他们的注意力。

滴管艺术：

将颜料放入滴管中，让您的孩子挤压顶部，让颜料流出，创作出一种新的艺术作品。这可能需要练习，所以如果您的孩子不能立即做到这一点，请不要气馁。帮助宝宝发展精细运动、感觉运动和视觉技能。

追逐孩子：

在房间里追逐你的孩子，说“我要抓住你！” 让你的孩子期待着抓住他们，直到你最终抓住他们。帮助宝宝发展粗大运动技能、平衡和协调能力。

抛球：

让您的孩子将球扔进洗衣篮。使用不同大小、弹跳程度不同的球，帮助他们学习抛球时应使用的适当力度。帮助宝宝发展视觉运动和身体意识技能。

把球收集起来：

到户外，把不同大小的球放在地上。放下呼啦圈，让您的孩子把球收集起来并放入呼啦圈内。帮助宝宝使用视觉、粗大运动和沟通技巧、触觉，并提高遵循指示的能力。

扮演厨师：

扮演厨师，让您的孩子用量杯装满麦片。然后让他们把零食端给您，他们不会理解不同的测量方法，但舀和倒，对他们来说，会很有趣。帮助宝宝发展执行功能、精细运动和游戏技能。

模拟保龄球：

用空水瓶制作保龄球瓶。向你的孩子展示如何滚动球来击倒保龄球瓶。帮助宝宝建立手眼协调能力并练习平衡能力。

拼图：

为您的孩子准备一些由泡沫或木头制成的简单形状拼图。他们将乐于拼拼图，并在最后找到他们最喜欢的人物的图片。帮助宝宝发展视觉和精细运动技能。

玩橡皮泥和粘土：

给孩子玩橡皮泥或粘土是一项有趣的活动（而且清理起来也很容易！）。将橡皮泥或粘土放入不同大小的容器中，然后将其取出也很有趣。有助于培养宝宝的精细运动技能和触觉。

气泡膜：

我们网购的快递箱里，经常会有减震用气泡膜，也可以成为孩子的玩物，让他们只用食指和拇指捏破上面的泡泡。帮助宝宝发展精细动作、听觉和视觉技能。

模仿新词：

说一些新词，让您的孩子模仿您，尝试重复您说的话。把它变成一个游戏。每次他们说一个词时，鼓掌、欢呼并重复这个词。有助于模仿、表达语言、眼神交流和玩耍。

DIY 书：

通过将不同纹理粘贴到一些页面上来制作一本 DIY 书。添加羽毛、纽扣或砂纸等，这样您的孩子就可以感受到粗糙和光滑、坚硬和柔软之间的差异。帮助宝宝培养触觉和玩耍技巧。

玩剃须膏：

让您的孩子在窗户上涂抹剃须膏。先从一小块区域开始，然后让他们沿着窗户涂抹，让他们用手指在剃须膏上画出曲线。帮助宝宝探索触觉。

吸管项链：

准备一些纯色的吸管，并剪成小节，让您的孩子将线穿过吸管，做成吸管项链。您的孩子还可以给吸管上色，让它更加丰富多彩和有趣。帮助宝宝发展精细动作技能。

形状分类：

制作圆形、正方形和三角形，并将每个形状中的两个放在地板上。让您的孩子匹配这些形状。您还可以放置动物图片，让您的孩子将动物的玩具版本与图片匹配。帮助宝宝培养认知和视觉技能。

管球：

用胶带将纸管（取自纸巾卷）粘在墙上，使它们以不同的角度连接成长长的、蜿蜒的甬道。给您的孩子一个球，让他们将球从上面的孔放进管子，再去下面的出口，等待球从底部出来。帮助宝宝发展视觉运动和精细运动技能。

多孔游戏：

在箱子的盖子上切不同形状、不同大小的孔，让您的孩子在您监督下将不同形状的物品，试着放入合适的孔中。这可以让您的孩子接受不同的挑战。帮助宝宝发展精细运动技能。

衣物分类：

当你叠衣服时，让你的孩子帮你，让他给你拿不同的衣服。说“可以帮我我拿一只袜子吗？”帮助宝宝学会遵循指示。

厨房助手：

让您的孩子在厨房帮忙。给他们勺子或铲子，让他们帮您翻炒食材。您需要抓住他们的手，帮忙翻炒。帮助宝宝发展精细运动技能。

换装：

准备一个服装箱。里面装满旧衣服和从旧货店淘来的搞笑物品。当你的宝宝想找点有趣的事情做时，就把服装箱拿出来，让他们扮演角色！帮助宝宝培养游戏技能，练习穿衣和脱衣。

123木头人：

和你的小宝贝一起玩木头人游戏。告诉他们，一旦你回头，他们就必须原地不动！当你背过去开始念“咒语的时候”，他们可以再次靠近，有助于遵循指示和培养粗大运动技能。

独一无二的：

跟孩子讲清楚独一无二的意思（与其他任何东西都不一样的东西）。拿一组物品，让孩子找出哪一个是“独一无二的”。例如，拿所有绿色积木和一个红色积木。或者拿金属制成的物品和一个纸制成的物品。有助于学习新单词和感官技能。

制作自己的拼图：

打印出孩子喜欢的物品的图片。将其剪成大块（对于标准的 8.5 x 11 纸张，目标是剪成大约 9 块）。让您的孩子尝试将图片拼在一起！有助于培养感官和生活技能。

影子：

关掉灯，拿起一个（或两个）手电筒。向您的孩子展示如何在手电筒前用手或身体投射阴影。挑战他们用影子讲故事！有助于提高精细运动技能、沟通技巧和工作记忆。

沙子寻宝：

将玩具藏在一桶沙子或沙箱中。让您的孩子寻找它。为了增加挑战性，让他们闭上眼睛搜索，他们只能通过感觉找到它！有助于培养感官技能。

鸡蛋赛跑：

如果使用真鸡蛋，可以在室外进行！将鸡蛋（真鸡蛋或塑料鸡蛋）放在勺子上，让您的孩子走一段指定的距离。尽量让他们尽可能快地走，但不要打破鸡蛋！有助于提高运动技能、平衡能力和手眼协调能力。

跳舞：

打开音乐，开始跳舞吧！跳舞时，给孩子一些与他们身体部位相关的指令，例如“摇手臂”或“摸头”。有助于提高运动技能、身体意识和遵循指令。

玩具寻宝：

把您孩子最喜欢的玩具藏在家里，让他们寻找！您可以给他们一些线索，让他们知道玩具可能在哪里。有助于培养解决问题和工作记忆等生活技能。

玩具对话：

为您的孩子举办一个小型茶话会或零食会，玩他们最喜欢的毛绒玩具。问他们关于玩具的问题，看看他们能否与玩具对话。这有助于培养社交情感技能、语言技能、创造力和想象力。

身体描画：

使用一大张快递箱、纸壳和一支笔，让您的孩子躺在纸上，描画出他们的身体轮廓。有助于培养自控力和耐心，识别身体部位。

积木平衡：

使用玩具积木套装，让您的孩子看看在积木倒下之前他们可以堆叠多少块积木。让他们在放置积木时数一下，如果需要帮助，提醒他们在放置积木时要小心谨慎。这有助于培养平衡、身体意识、计数和精细运动技能。

接球和抛球：

在院子里玩接球游戏，向孩子抛球，然后让他们把球扔回给你。通过给他们不同大小的球来抛球，给出不同的指示（例如，尽可能慢地抛球、尽可能快地抛球、抛给我红色的小球等），不停地改变游戏方式。有助于培养精细和粗大运动技能、理解和遵循指示以及身体意识。

喷壶扎染：

在水中加入食用色素，再放进喷壶里，然后将其放入喷雾瓶中。然后拿一件白色 T 恤（或任何你想染色的东西），将其放在草地上或防水布上，让您的孩子喷洒 T 恤来染色！有助于培养精细运动技能和感官技能。

用粉笔画步道：

在人行道或车道上，用人行道粉笔画出不同颜色的方块。指导您的孩子走向不同颜色的方块“走到红色方块”或给他们一系列方块让他们记住“走到红色方块，然后是蓝色方块，然后是黄色方块”。有助于提高运动技能和平衡能力。

跳上去：

用人行道粉笔画一条路，让您的孩子沿着这条路跳！您可以在路上添加数字，并告诉他们跳多少次（例如，如果方块上写着 3，那么当他们落在方块上时，他们必须跳 3 次）。有助于提高运动技能、遵循指示和计数。

拍气球：

使用充气（不是氦气）的气球，挑战让您的孩子保护气球，不要让它落地。有助于提高粗大运动技能、身体意识和平衡能力。

枕头路径：

让您的孩子挑战走一条仅由枕头组成的隧道。您最多可以使用 2 个枕头，他们每走一步都必须拿起身后的枕头并将其放在身前。有助于解决问题、锻炼运动技能和平衡能力。

像动物一样：

让您的孩子像动物一样走路和发出声音！例如，让他们像牛一样哞哞叫，像蛇一样滑行，或像马一样奔跑。有助于提高语言技能和工作记忆。

远近：

隐藏一个物品，让您的孩子寻找它。当他们靠近时，告诉他们距离近了；当他们走远时，告诉他们距离远了。有助于提高沟通技巧和生活技能，如工作记忆和解决问题。