对于宝宝来说，夜晚尿床是很常见的现象。40%的儿童在3岁前会发生尿床，尽管尿床的原因还没有完全被了解，但下列是一些可能的原因：

温馨提示

宝宝尿床，妈妈要做到

不要因孩子尿床而责骂或惩罚他，要安慰他很快就会好起来。

在睡觉前，让孩子上厕所。

避免睡前给孩子喝水或其他液体。

将一个橡胶或塑料单子覆盖在床单上，避免床单弄湿和有异味。

保持睡具卫生。 

5岁以下的孩子尽量避免药物治疗。

您的宝宝吮吸手指？不要担心，宝宝吮吸拇指的习惯是非常普遍的，有抚慰及镇静的效果。

所有的婴儿都有吸吮的需求。有些婴儿甚至在出生之前在妈妈的子宫中就吸吮他们的大拇指，也有的会在出生后马上吸吮他们的大拇指。唯一有可能担心的是，如果到4岁时您的孩子还在吸吮拇指将可能影响到宝宝嘴巴和牙齿的生长。

如果宝宝吃得足够饱了还要继续吸吮，安抚奶嘴就可以满足这一需求。随着国外育儿模式的引入，目前国内许多孩子也用起了安抚奶嘴。那么，安抚奶嘴该不该用？在决定使用之前，妈妈先要权衡使用安抚奶嘴的利与弊。 

 

减少孩子的哭闹，使疲惫的妈妈得到暂时的休息。 

 

对早产儿或宫内发育迟缓的孩子，吸安抚奶嘴是一种安慰刺激，可促进其体重增长。

 

对吃母乳的孩子，易形成乳头错觉，从而影响母乳喂养的顺利进行，因此建议母乳喂养的宝宝，至少等宝宝出生1个月以后再考虑使用安抚奶嘴。

 

成为妈妈敷衍孩子的替代品。孩子一哭就找奶嘴，用奶嘴代替了亲人的拥抱、亲吻，减少了亲子间互动，使妈妈不再了解孩子。

 

成瘾性：孩子成瘾，妈妈也成瘾（妈妈舍不得丢掉）。 

 

部分孩子难以戒掉，长期使用，可引起孩子嘴部甚至牙齿变形。

温馨小提示

在给宝宝使用安慰奶嘴时要注意 

 

 如果您的宝宝正在母乳喂养，要等到宝宝一个月大以后再使用安抚奶嘴。

 

安抚奶嘴不应用来替代或延迟用餐。确信您的宝宝不饿的时候才可以使用安抚奶嘴。

 

 

如果宝宝不想要，不要硬给孩子塞一个安抚奶嘴。最好让您的孩子自己决定要不要用安抚奶嘴。

 

 

不要把安抚奶嘴绑在婴儿床上或套在您孩子的脖子或手上。这非常危险，可能导致严重的意外伤害。

 

 

不要把奶瓶的奶嘴当作安抚奶嘴使用。如果婴儿用力吸吮，奶嘴头可能弹出并使他窒息。

对付您的孩子的吮吸习惯的第一步就是不要理会他们！他们大部分会随着时间而消逝。责骂、取笑或处罚会让孩子感到不安，这些绝不是去掉坏习惯的有效方法。

下列方法可能会帮助宝宝尽快停止吸吮：

 

 当您的孩子没有吸吮拇指或使用安慰奶嘴时对他进行表扬和奖励。每天的奖励以及温和的提醒也非常有帮助，尤其是在白天的时候。

 

如果您的孩子通过吸吮来解闷，可以想办法不让他的手闲着或拿其他有趣的东西来分散宝宝的注意力。

 

如果您发现宝宝口腔顶部（上颚）发生了改变以及牙齿不齐，一定要去看医生。

孩子应该在什么时候练习坐便盆呢？大部分孩子控制大小便的神经肌肉的能力，要到18～24个月时才会成熟，因此，一般国外儿科医生会建议至少等宝宝18个月以后再进行如厕训练。认为较晚开始接受大小便训练，比早接受训练的宝宝学得更快。而很多国内儿科医生认为，在不给孩子造成心理压力的前提条件下，早些训练孩子学习坐便盆也是可行的，可以更早地建立条件反射，使孩子体验到独立的快乐。因此，国内家长一般在宝宝1岁左右就开始训练坐便盆。

以下迹象提示宝宝可以准备进行如厕训练了：

 

宝宝在白天时至少可以保持2个小时不大小便，或小睡后仍然没有大小便。

 

宝宝在白天时至少可以保持2个小时不大小便，或小睡后仍然没有大小便。

 

宝宝可以遵从简单的指示 

 

宝宝可以步行到卫生间，并在大人的帮助下脱衣服。 

 

宝宝对被尿或者便污染的尿布感到不舒服，并希望有所改变

 

自己要求上厕所或使用便盆。

温馨提示

宝宝如厕训练时的注意事项

• 让上厕所成为日常活动的一部分。例如每天在宝宝早晨醒来后的第一件事、饭后或小睡之前去上厕所。每次让宝宝坐在便盆上只呆几分钟的时间。男孩也最好开始先学习坐着小便，然后再变回到站着小便。

  
  

• 开始时，许多孩子在离开马桶以后会马上大小便。这说明宝宝需要时间来学习如何放松控制大小便的肌肉。如果这些“意外”发生了很多次，这可能意味着宝宝还没有真正准备好进行如厕训练。

  
  

• 教会宝宝正确的卫生习惯。教您的孩子如何小心地擦屁股。（女孩应该彻底由前向后擦，以防止将细菌从直肠带到阴道或膀胱。）确保男孩和女孩都养成便后洗手的好习惯。

  
  

• 当宝宝做的很成功时，多用拥抱和称赞来鼓励。当错误发生的时候，则要泰然处之，尽量不要生气。惩罚和责骂不但不会起积极作用，相反还会使如厕训练需要花费更长的时间。

在训练的过程中，家长要有耐心、信心，坚持不懈。

• 应该每周给宝宝称量体重，每月给宝宝测量身高。

  体重增长达到平均水平就足够了，体重过度增加，有发生超重或者肥胖的风险，也可能会影响宝宝身高的增长。身高的增长如果每月都在平均水平，将来宝宝的成年身高很可能也在平均水平，即男童172～173厘米、女童169厘米左右；如果每月的身长增长低于平均水平，将来的成年身高很可能在平均水平以下；若希望宝宝将来的身高在平均水平之上，最好保证宝宝每月的身高增长值也在平均水平之上。

• 每次测量的时间应该相对固定。

  每月测量身高，最好在宝宝生日的那一天进行测量，比如生日是5号，那么每个月测量身高最好在5号进行；如果生日在20号，那么最好在每月的20号测量一次身高。如果生日那一天测量身高有困难，也最好在生日日期的前后3天之内进行测量，那样从时间上来说，相对比较准确，可以得出每个月身高的增长值。体重的测量，最好在每周固定的时间，比如，每周一，或者每周二，或者每个周末测量，这样可以了解一周时间体重的增长或者变化情况。体重的正常增长速度比身高慢，定期监测体重的最重要的目的，，是避免体重的过度增长。

• 身高和体重的测量，应该尽量准确。

  测量体重，最好使用电子体重计，能读出小数点后一位的体重数值。测量体重，应该在一天中固定的时间测量，能够较为准确地了解体重的变化。比如，可以每次在早晨起床排便后进行测量。每次测量体重，应该使用同一个体重计，这样可以减少不同体重计之间的误差。妈妈抱着宝宝测量体重后，放下宝宝，妈妈拿上宝宝所有穿着的衣服和尿布，再称量体重，前后重量的差值，就是宝宝的体重。身高的测量，也应该尽量准确。每次测量应该在一天中固定的时间进行，比如，每次测量，可以在清晨起床后进行。测量所用的量具要相对固定，可以找一个平面，将宝宝的头靠在一个直立的直角平面上，用另一个直角板测量宝宝两只脚后跟的位置，然后测量从头顶到脚后跟的距离。

  
  

• 自12月龄到18月龄期间，宝宝体重的每月平均增长值是0.2千克，每周体重的测量值可以没有变化。12～18月龄期间，宝宝的身长每月增长的平均速度是1厘米。

 如果可能，提倡继续母乳喂养到2岁。

不能继续母乳喂养的孩子，每天应该保证喝500毫升奶。喝奶是良好的饮食习惯，应该持续到成年期。奶不仅能提供蛋白质，也是良好的补钙食品，孩子每天喝奶500毫升，可以不用额外补充钙制剂。

需要继续补充维生素D，每天补充维生素D 400～800国际单位。如果户外晒太阳较多，或者配方奶中强化了维生素D，可以稍微减少维生素D补充的剂量。

 

注意膳食品种多样化，提倡自然食品、均衡膳食。 

 

每天的进食可安排两餐主食，2～3次乳类与营养点心，餐间控制零食。

 

不要给孩子喝饮料，包括乳酸饮料。

 

每天都要吃动物性食品，可以每周吃1～2次动物肝脏或动物血、吃1～2次鱼虾或鸡鸭，吃3～4次红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每天吃肉的量为50克左右。每天要吃一个蛋。

孩子1岁以后可以吃家常食物了，不少家长认为这时候孩子可以和家人一起在餐桌上吃同样的饭菜，也就不单独给孩子准备食物了。

1岁以上的孩子可以吃家常食物，指的是孩子可以吃和成年人相同品种的饭菜，但烹调方法和成年人食物是有很大差别的。孩子吃的食物，应该少盐，调味品也应当尽量少放。家里做菜时，可以把孩子吃的一份先盛出来，剩下的再依照成人的口味进行处理。

1岁以上的孩子，虽然牙齿逐渐出齐，但咀嚼能力还在逐步完善中，因此给幼小孩子吃的食物比成人食品应稍软一点。食物的体积也是应当注意的一个方面，给孩子吃的蔬菜和其他食物，要切得比成人吃的食物体积小。孩子吃太长纤维的食物容易塞牙，造成孩子接受这种食物的程度降低。

简单的操作方法是，家里备一把给孩子剪食物的剪刀，从家常食物中盛出孩子吃的一份后，用剪刀把食物（尤其是切得较大块的菜）剪碎一点再给孩子吃。可以先把剪刀用开水烫一下，或者把剪过的食物放到微波炉加热一会儿，以达到消毒的目的。带宝宝去餐馆吃饭，最好也随身带上剪刀，把食物剪到孩子适宜吃的体积，肉类食品，最好与纤维走向垂直剪。考虑到上述这些因素，孩子进食会更容易，也更健康。

父母的饮食习惯明显地影响孩子对食物的选择。

婴幼儿一般喜欢他们熟悉的食物，也就是在家庭环境中经常出现、父母或其他亲友经常吃的食物，父母给孩子提供的食物环境毫无疑问将左右孩子的口味和今后对食物的选择方式。有不少家长根据自己的饱饿感来判断孩子是否需要进食及进食量的多少，他们认为自己饿了，孩子必定也饿了，自己想吃，孩子必定也想吃，自己认为美味的食品，孩子应该也喜欢吃。

很多家长用武断和强迫性的手段促使孩子养成某种饮食习惯。这种家长过度控制饮食的喂养方式，会明显减弱孩子对饮食的先天调节能力。喂养过程中应区分家长和孩子的职责，父母负责用正面、积极的态度和方式提供安全、美味、营养的食物，孩子负责决定进食的品种和进食量。一岁以内的婴儿已经明显具备根据能量需要调节进食量的能力，也能根据食物的质量决定进食量（比如根据奶的浓度调节吃奶量的多少）。

但是，家长的控制，可以削弱儿童对进食量的自我调节能力，如果儿童没有机会亲自经历、体验和感受自己的饱足感和饥饿感，他们可能失去对进食量的自我控制能力。家长忽视孩子自身的饥饿感和饱足感，对进食给予过分的鼓励或限制，将极大地减弱孩子用饥饿和饱足的内部信号调节能量摄入的能力，这种能力的减弱或丧失，将对儿童的饮食行为产生长久的不良影响。

 

 家长不爱吃的食物，也要做给孩子吃，并要用言语渲染，以增加孩子对食物的喜好。

 

最好不要给孩子喝果汁，尽量吃水果。 

 

1~2岁的幼儿应分餐进食，鼓励自己进食。

 

儿童自己决定进食量，不强迫进食，进食时不玩耍、不看电视，家长不要追逐喂养。

 

固定就餐时间与地点有助于儿童建立良好的进食习惯。

 交流能力的形成和发展是儿童早期综合发展的基础，人际交流为儿童心理行为和社会能力的发育创造了基本的条件。交流能力需要从小培养，要培养孩子的交流能力，养成父母和孩子之间的交流和沟通的习惯。语言是人际交流最基本和最重要的手段。 

 

 在这个年龄，孩子开始学着理解单词，并逐渐发展到跟成人学舌。父母应该利用喂养孩子、给孩子洗澡或者一起游戏的机会，跟孩子多对话，促进孩子的语言发育。

 

孩子会逐渐开始明白别人说的话，并且能跟随简单的指引。

 

孩子通常可以说简单的单词，比如“水”，“球”。父母通常会尝试听懂孩子说的话，并确定自己是否真的理解了孩子说的话，“你是想喝水吗？”“你想玩那个球吗？”

温馨小提示

用“我”比用“你”好

当和孩子交谈时，我们常常使用第二人称“你”，例如：“你不能再玩了，该上床睡觉了。”“看，你把衣服弄脏了！”而有时我们也会使用第一人称“我”，例如：“我想你玩得很开心，可是时间太晚了，该上床睡觉了。”“我担心你会把衣服弄脏了。”使用第二人称“你怎样”时，常常会让孩子感到责备、命令，压力。孩子听到太多的“你怎样”后，会开始感到父母讨厌自己。他们可能会不再乐意听大人说话了。“你怎样”令人扫兴、沮丧，还会伤害自尊，也不能教给孩子如何互相尊重和团结协作。

 

父母可以跟孩子玩一些简单的单词游戏，问一些简单的问题“你的脚趾头在哪儿呀？”或者“小鸟在哪儿？”同时也可以看着图片来讨论图片上的东西。

温馨小提示

宝宝自言自语不奇怪

宝宝在活动或游戏中常常自言自语，这是语言发展中的自然现象，是语言能力在发展的表现。妈妈要注意观察与指导，对宝宝提出的问题，如：“怎么回事？”“怎么办呢？”，应给予解决。如果听到宝宝说：“你不听话就打死你！”“我给你小熊玩，你给我一元钱”等不得当的的话语（事实上宝宝可能并不知道这是不对的），妈妈要耐心帮助宝宝及时纠正。

 亲子游戏是一种代际交往和沟通的重要手段。家长利用时间与孩子一同玩耍，生活在轻松、愉快的气氛中，不但可以密切亲子感情，还有利于家长有效地教育孩子。对于儿童，游戏应是他们的主要活动，他们在游戏中学习。游戏会促使孩子动脑、帮助思维，长知识、锻炼身体，培养与伙伴的良好关系，集体观念和团结协作精神，促进智力的发展和身心健康。 

 

这个年龄的孩子如果健康，营养好，会变得更加活跃，四处跑动，不断去探索。

 

他们喜欢玩家里简单的家居物品和来自大自然的东西，不需要专门从商店买来的玩具。他们喜欢把物品放入盒子和容器中，再自己拿出来。孩子喜欢堆高物品直至物品倒落。父母可以把安全的家居物品拿出来，和孩子一起玩。

 

在孩子学着走路，玩新的游戏和学习新的技能时，他们需要鼓励 

举例：识别五官

让孩子照着镜子，父母指着他脸上的某一部位，告诉他叫什么名称。
让孩子看着镜子，指出他脸上每一部位的名称，通过这种学习方式，孩子将逐渐认识自己。
告诉正在照镜子的孩子：“脸，我摸着你的脸。”
再问一问孩子“你的鼻子在哪里？”

游戏的意义
父母用手指着孩子的嘴，让他看见镜子里他的嘴，这样他对“嘴”这个词就能有更准确的理解。刚开始照镜子的时候，孩子还不知道镜子里的小娃娃就是自己。当你与他玩过几次这样的游戏后，他就会知道镜子照的就是自己的形象。

在父母的指导下，孩子将认识自己身体的每一个部分，知道它们都叫什么名称，这种学习对提高孩子的自我认知能力很有帮助。

游戏的步骤
①与孩子坐在一起，或者抱着他站在镜子前，当他看见镜子里映照的形象时，就和他说：“看见那个宝宝了吗？他就是贝贝，看见镜子里的贝贝了么？”。
②如果孩子没有照镜子的经验，当他看见镜子里和镜子外的两个父母的时候，他会感到惊奇。通过照镜子这种游戏，孩子增加了新的体验，告诉孩子，“妈妈在抱着你，镜子里照的正是妈妈。”
③对着镜子，指着孩子的嘴巴，告诉他：“这是嘴巴。”
④做这个游戏时，一一指出孩子身体的不同部位，尤其是他的脸部，有助于孩子认识自己。

 

独走：让宝宝站在房间中央，妈妈拿玩具（彩色玩具几件）在前面逗引并保护，让他迈步走几步，给予鼓励。达到能独走2米以上，步态逐渐变稳。
从站到坐：让宝宝站在地上，在地上放几个新颖玩具，鼓励他坐下玩玩具，妈妈可先示范坐下。做到自己能够不扶坐下。

 下蹲取物：在地上放几件玩具，叫宝宝下蹲取物，开始先扶着东西站起来，逐渐训练不扶也能站起来。达到下蹲取物，由扶物起身到不扶物起身。

 退步走：妈妈示范退步走，叫宝宝同方向跟着退步走3～4步，要注意保护。做到向后退行3～4步。

 会跑步：用新颖玩具逗引宝宝跑过来取物。做到能跑3～4米，步态可以不稳。

 扶手上楼：鼓励宝宝扶住楼梯的扶手上楼。做到扶住楼梯的扶手能上楼3级。
踢球：把球（小皮球1只）放在小儿脚前，先示范抬腿踢球，再与宝宝面对面踢球。会用脚踢皮球。

 举手抛球：在宝宝前面1～2米处放只大筐，示范过肩把球投入。做到会过肩抛球1～2米。

 推玩具汽车：宝宝坐在桌前，出示一玩具车或火车，示范将其推动，再让宝宝用手推动小车。做到能用手将玩具汽车或小火车推动。

 插圆棍：将有圆孔和圆棍的形板放在宝宝面前，先示范将圆棍插入圆孔中，叫宝宝学着插孔，不分颜色和高矮。做到将有圆孔和圆棍的形板放在宝宝面前，先示范将圆棍插入圆孔中，叫宝宝学着插孔，不分颜色和高矮。

 搭积木2～4块：宝宝坐在桌前，给2块方积木，先示范叠起，令宝宝也搭2块积木不倒，然后再搭4块积木要求不能倒下。达到搭2块积木不倒，再搭4块积木不倒。

 按大小、颜色套环：把同一颜色和圆环给小儿，让宝宝由大到小把圆环套在圆柱上，再把红、黄圆环给宝宝，要求区分颜色由大到小套在圆柱上。做到识颜色和大小，能按颜色和由大到小把环套在柱子上。

模仿乱画：给一支笔和一张纸，示意在纸上画，可先示范。做到能在纸上画出笔画，不必成形。

 倒出小丸：宝宝坐在桌前，当面把小丸投入瓶（瓶口2.5厘米左右小透明瓶子1只）中，示意他把小丸从瓶中倒出来，再用拇、食指把小丸拿起来，可示范。达到能倾斜小瓶倒出瓶中的小丸，并用拇、食指把小丸捏起来。

 能发3个音：成人面对面与宝宝说话，使其发音3个以上。做到能模仿成人语言而发出3个音节。

 大音模仿语言：成人互相说话时，让宝宝在一旁模仿说话。做到对模仿语音感兴趣，经常大量模仿发音。

 指出身体的5个部位：问宝宝“眼睛在哪里”等，可先示范训练，然后再问他。达到能用手指出身体的5个部位。

 懂得一个命令并执行：向宝宝发出一个命令如“桐桐，把桌子上的小勺拿来”，“把爸爸的眼镜拿来”等，反复训练直至能正确执行。做到能正确执行一个命令。

 分辨3种玩具：在桌子上放小汽车等3种玩具，问“小汽车在哪里？”让宝宝能正确指出来。能指出3种玩具。

 指出实物：桌上放着小勺、杯子、笔、手帕，问他“喝水用什么？”等问题能正确指出。做到能根据用途指出2种实物。

 盖好瓶盖：给宝宝1只小瓶，当面把瓶盖打开再盖上。然后叫他模仿开盖和盖上盖子。做到能把瓶盖盖上，不需旋紧。

 放形板：宝宝坐在桌前，桌子上放有几何图形板（圆、三角形、正方形），让宝宝拿圆或方形块，能安放到形板相应的图形孔中，可先示范。做到能正确安放2种几何图形板块。

 放相同的物件：在桌上放2只碗，一只碗里有葡萄干，另1只碗里有爆米花。把1粒爆米花给宝宝，叫他放到爆米花的碗里去。然后再用葡萄干进行训练。做到能按指示把相同的东西放在一起。

 能和成人一起玩：成人与宝宝一起玩玩具，宝宝能很有兴趣地玩。达到能与成人一起玩游戏。

 模仿做家务：给宝宝一块抹布，叫他跟成人一起抹桌子。做到会模仿成人抹桌子、扫地，不一定很像。

 按指令给他人东西：在宝宝手里有玩具和糖时，成人指示他把已经玩了一会儿的玩具给自己或另一个宝宝，能执行。做到在成人要他给东西时能给出来（糖、玩具）。

 按指示会叫人：训练宝宝能有目的地叫出1～2种称呼。做到能按指示叫阿姨、叔叔、爷爷、奶奶。

 知道2～3个亲人称谓：问“奶奶在哪里？”“妈妈在哪里？”时，会用眼睛看或用手指示。做到说到亲人的称谓时会用眼看或用手指。

 用勺自己吃饭：训练用勺自己吃饭。做到能自己用勺吃，洒得不多。
脱外衣：帮宝宝先解开扣子，指示儿童脱下外衣。做到会脱不扣的外衣。

温馨小提示

婴儿期高危因素及早期促进

高危儿表现为明显发育偏离(-2SD),中度以上营养障碍，颅内感染，脑外伤，颅内出血，中毒，反复或长期感染，显著养育环境不良（寄养、忽视、虐待）等。同一般的孩子一样，家庭是高危儿的早期综合促进的重要场所，但是高危儿的父母必须重视对高危儿进行保健管理：包括高危儿一般保健、高危儿医学监测、高危儿定期健康检查并且参加高危儿监测网。