点击蓝字
关注我们
大家好
我是医小租
今天小租给大家分享一下用吸奶器追奶的三大实用建议
1、频率比时长重要
2、提高乳房的排空度很重要
3、夜间吸乳很重要
01
一、增加吸奶频率
对于使用吸奶器追奶的妈妈们，增加吸奶的频率是关键。
如果宝宝主要由吸奶器喂养
建议每天吸奶8-12次，大约每隔2-3小时进行一次。
白天可以每2小时吸一次
后半夜则每3小时吸一次
如果宝宝经常亲自哺乳，可以在哺乳后再用吸奶器吸一会儿，或者在两次哺乳之间安排一次吸奶。
新手妈妈们一定要注意哦，吸奶的时间并不是越长越好。因为乳汁的分泌是阵发性的，所以刺激出奶阵才是关键。
一般来说，前几个奶阵的乳汁量最多，之后即使再有奶阵，量也不会太多。所以如果妈妈观察到第一个奶阵，那再吸2分钟的话还没有第二个奶阵，就可以停止吸奶了。
一般一侧乳房8分钟是合适的时间。
02
二、提高乳房排空度
乳房的排空度对奶量影响很大。
宝宝每次吃奶大概能吃掉乳房67%的乳汁，因为乳房在宝宝吃奶的同时也在产奶。如果乳房的排空度不够，奶量就不会增加。
方法：
1、要提高乳房的排空度，可以在用吸奶器吸完奶后，再用手轻轻挤压乳房5分钟，尽量把剩余的乳汁挤出来。
2、如果掌握不好手挤奶的技巧，也可以使用吸奶器多次短时间吸奶的方法，比如先吸左边、再吸右边，然后再返回左边和右边各吸2分钟。
03
三、重视夜间吸奶
夜间吸奶不用多说对于追奶的妈妈们也重要。
因为夜间催乳素水平较高，尤其是产后早期，夜间吸奶能够有效提高泌乳量。
所以，医小租建议妈妈们夜间至少安排一次吸奶。
04
本文总结
吸奶器追奶的三大实用建议，医小租希望能帮助到正在追奶的妈妈们，让宝宝得到充足的营养。
今日互动话题：
你是什么时候开始觉得孩子可爱的？
本文审核
刘冬蕾
原秦皇岛妇幼保健院主治医师、20年产科经验、医小租胎心监护领域主创
医小租作为值得信赖的一站式医疗器械租赁平台，已成功服务上万名孕妈、新生儿、产后妈妈。提供芝麻信用免押租赁医贝诺胎心监护仪、产后修复仪、黄疸仪蓝光毯、吸奶器、制氧机等各类好物
为了每位家人安全，医小租给大家准备了海姆立克急救法的全教程
编辑｜宗宗
校对｜小新
图文来源｜网络（侵删）
