南鹰小学
带量分析
营养食谱
健康美味 | 营养均衡
营养膳食，科学搭配
精心烹制，保障健康
孩子安心，家长放心
我们每一餐都秉持儿童膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
第十五周带量分析营养食谱
早餐
午餐
健康小知识
营养推荐食材：白萝卜
白萝卜在我国有着悠久的历史，大江南北都有白萝卜的种植身影，白萝卜是一种非常普通的蔬菜，但它的营养成份和功效可不要小瞧哦！
1.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
2.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
3.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”，消化酵素能帮助胃蠕动，促进新陈代谢。
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备注：食品安全监督电话 0839-3502200
