首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

分享 | 抄作业！10分钟搞定学生哥的营养早餐

美食 2024-11-10 10:08 云南

学生的早餐永远是家庭难题，既要好吃也要营养，还必须快手，才不至于每天早上兵荒马乱打仗。今天给大家看一下麦子家的学生哥吃什么

孩子首先要吃碳水和蛋白质

选用小红锅烤2片面包或者野森君的小糯玉米。小糯玉米蒸12分钟即可，蒸玉米的时候把土鸡蛋洗一洗一起蒸熟即可，口感微甜，香糯，真的非常好吃。

这款土鸡蛋是选自大理深山里的土鸡蛋，麦子家的二娃从小不吃蛋黄，自己家农场的土鸡蛋也不吃，但是深山农场里的这个土鸡蛋蛋黄炫不停，无论是煎，煮，蒸都有浓浓的鸡蛋香气。

新鲜的土鸡蛋蛋清浓稠，粘度高，磕开后蛋清不变形，蛋白清晰，呈半透明状，煮熟后没有蛋腥味，只有浓厚的蛋香，蛋黄质地非常细腻，非常醇厚的口感。

麦子带娃进山捡蛋的视频

碳水和蛋白质有了，水果是必不可少的，野森君近期的糖心苹果、维纳斯苹果、牛油果、冰糖橙、芭蕉都是高原户外种植，都正是应季的时候，味道都是水果该有的好味道。没有冷库果，都是根据订单现摘现发，可以补充孩子每日必需的维生素。

盘中的小肉肠是使用深山养殖的黑土猪（省级农场/一年半出栏/出栏前半年吃茶叶排毒），肉香爆汁，孩子很爱吃。

*小科普：茶叶养猪的几个好处

降低猪肉腥味，提高猪肉微量元素含量：日本鹿儿岛县多年前就用茶叶养猪，发现这些用茶叶养殖出来的猪，猪肉中的腥味下降、维生素C 含量增加，猪肉中肌苷酸含量比普通养殖的猪多很多。此前，南京农业大学使用茶叶养猪研究，发现猪能吸收茶叶中的各种营养元素，好处多多。

缩短猪的育肥期、增强猪的抗病能力：茶叶、茶末喂猪可起到缩短育肥期的作用，可以使猪的抗病能力，增加猪肉的核酸含量，降低猪肉里的胆固醇含量。

点击查看原文购买麦子厨房食材>>

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NDkwMDgyMw==&mid=2649559795&idx=2&sn=6acc8853d643354e03a3d21e17585afa

麦子厨房专注于家庭烘焙电器研发销售，并提供产品的烘焙食谱，让你在家轻松的开始烘焙！麦子厨房更多产品及食谱请点击公众号菜单查询。

最新文章

食谱 | 野生香菇肉肠煲

鸡蛋鸡枞油拌面

食谱 | 野生香菇一锅焖土豆猪肉饭 (¯﹃¯)

分享 | 抄作业！10分钟搞定学生哥的营养早餐

分享 | 云南近期好吃的水果 | 今晚直播每20分钟送一份

（请这位反馈妈妈联系我们）转化率42.45%！10月27日新产黑猪肉肠！会爆汁！吃茶叶的黑毛土猪制作的纯肉肠，香，放心！

食谱 | 立冬的第一碗糖水你想给谁煮

新鲜的松茸要怎么处理才能吃一年 | 开伞的又跌了几十块

食谱 | 万万没想到，肉沫加土鸡蛋这么香！

日走20000步‘飞鸡’下的：一颗很土的鸡蛋(天凉已恢复发货)

新鲜的松茸要怎么处理才能吃一年（跌到100多一斤）

电饭煲就能搞定的秋日彩虹焖饭！快手好吃孩子爱吃！

最后9小时！云南好食材满300立减50！好食吃值得囤！

最后34小时！没有提价再降，云南农场食材店！实打实满300减50！

转化率42.45%！10月新产！会爆汁！吃茶叶的黑毛土猪制作的纯肉肠，香，放心！

日走20000步‘飞鸡’下的：一颗很土的鸡蛋(天凉已恢复发货)

教科书级别冰皮月饼，从馅开始教

新生产！吃茶叶的黑毛土猪制作的纯肉肠，香，放心！新上了安心猪油

芒香浓郁！无糖也能这么甜！今年第一批天然无糖芒果干

现打现发！又甜又多汁的新鲜核桃！只剩一周赏期！

一年只有15天的新鲜核桃！65一箱开始预售！

中秋慰人心，最是云南好食材

新生产！吃茶叶的黑毛土猪制作的纯肉肠，香，放心！

赏鲜期短是这个苹果唯一的缺点

松茸降价开团了，可以入手了#留言福利

无添加 | 简单快手的淡奶油玉米饼

这个夏天实现有机"香水柠檬茶"自由(源头直发19元起)

不要让松饼机沾灰了，这个配方有手就行还好吃！

这批库存告急，黑毛土猪做的小肉肠蒸蒸就能吃，香！

这个夏天实现"香水柠檬茶"自由(源头直发19元起)

新做！夏天省事好菜！大理吃茶叶的黑毛土猪做的纯肉肠

端午大理农场好礼 | 蓝莓松茸诺邓火腿古树红茶农场大礼包

食谱 | 不是正经粽子，但是好吃适合夏日！

哪个孩子能拒绝啊... 海苔肉松蛋卷

这周新做的！大理吃茶叶的黑毛土猪做的纯肉肠

食谱 | 不是正经粽子，但是好吃适合夏日！

有手就能做的下午甜品 | 燕麦布朗尼

新品！吃茶叶的黑毛土猪做的小甜肠

抄作业！10分钟搞定学生哥的营养早餐

窝蛋芝士吐司

抄麦子作业 | 10分钟搞定小学娃的营养早餐

18块2包300g包浆豆腐！舌尖推荐！冰箱可常备。

白色恋人在家就能做啦

这个肉松海苔蛋卷…大人宝宝都吃不停…

18块2包300g包浆豆腐！炖煮煎烤都好吃！舌尖上的中国美食！

只要3种材料就能做的宝宝饼干

酥脆香甜蛋白蛋酥卷

清明小食 | 自制芝麻馅和艾草青团

18块2包！香脆爆浆的中国国家地理标志产品带回家！

小红锅最后一次团购(最后一天)

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉