气收自觉怒平
神敛自觉言简
容人自觉味和
守静自觉天宁
这四句话出自明代陈继儒的《小窗幽记》，是古人修身养性的经典名言。
收敛怒气，心中愤怒自然平息。
在日常生活中，我们难免会遇到一些令人愤怒的事情，但如果我们能够学会控制自己的情绪，收敛怒气，就能避免因一时冲动而做出错误的决定。
正如南怀瑾所说：“忍：面对不公，别气愤，别宣泄，忍让是智慧。”
在愤怒时保持冷静，才能更好地解决问题。
收敛精神，言语自然简练。
在交流中，我们常常因为过于激动或紧张而说出一些不必要的话，甚至伤害到他人。
但如果能够收敛精神，保持冷静，我们的言语就会更加简洁明了，更容易被他人理解和接受。
宽容待人，自然体会到和谐之道。
宽容是一种美德，它能够让我们更好地与他人相处，创造和谐的氛围。
保持心静，自然体会到天地的安宁。
在快节奏的现代生活中，我们常常感到压力和焦虑。但如果我们能够保持心静，就能更好地应对各种挑战。
通过学习和实践这四句话的智慧，我们可以不断提升自己的修养和境界，成为一个更加成熟、更加智慧的人。
