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我与你每天一起变好
1. 不说贬低他人的冷言冷语
譬如有些人本身学历有一定优势，便在他人出错的时候贬低说人“智商有问题”，或者成绩比较好，在帮人解答问题的时候说人“这都不懂”，本身权力在手安排人干活，却要说人家“你干的都是些不用动脑子的活，所以多干点”这样的言语很容易伤害他人的自尊心，进而影响到彼此的感情。就算人家当面没表现出什么，但心里也会形成一定的裂痕。
2. 不说轻易承诺却无法兑现的话
人无信不立。随意承诺，却无法做成，会让人觉得你是一个不靠谱的人，不利于长远的交往。譬如，明明自己经常加班，还继续揽下他人的活想经营好同事关系，殊不知没做好反而把关系搞砸了。
3. 不说泄露隐私的秘密话
隐私，包括自己与他人的。保护他人的隐私要像保护自己的一样，包括一些并不那么光彩的话题，如某些人离婚了，只要对方自己不去主动说，你就没必要自己跑去做第一个公布传话的人。不轻易说他人的秘密话，是不辜负他人的信任，不轻易说自己的秘密，则是保护自己的一个重要方式。
4. 不说带有偏见或歧视的话语
经常在交流的时候，会有些人喜欢发表一些偏见性和歧视性言语，事实上，就像每个地方都会有好人，有坏人，不能因为个别人就否定了一个地方。这样会让人觉得你看问题思维太固化，同时也非常狭隘，以偏概全。
5. 不说冲动之下的过激言语
情绪激动的时候，避免开口，容易讲出一些伤人心而无法挽回的话。这些话，或许在平时相处中完全不可能说出，但在气头上就很可能无法控制的蹦出来，譬如“你就是这么糟糕的人！我们断绝关系…”诸如此类。要知道，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。被钉子钉过的地方，就算拔出来，依然会有痕迹。建议冷静下来，待到能够不带情绪的时候再表达，说不定你也想通了，不计较了，总之没必要说出伤人的话造成不可挽回。
6.不说抱怨生活的苦话
大家都不容易，时间也是宝贵的，其实真没有人那么有空来听我们倒苦水，所以我们要尝试自己消化自己的不愉快。不要随意诉说一些负能量的话语，影响和破坏他人的情绪。多逆向思维考虑问题，从让你觉得不愉快的事里寻找好的一面，要想得到这世界送出的礼物，抓住那个让我们平静看待生之凋敝的诀窍，你就得承认，每分每秒都要承认，你不了解自己眼前的事物。
7.不说自吹自擂的狂语
与人交流，是互动，如果自顾自的吹嘘自己的成功，容易让人觉得被忽略，产生疏离感，让人觉得你是一个傲慢的人，如果他人信你，可能会导致对方自卑或心生嫉妒，如果他人不信，会认为你很不真实。
8.不说破坏团结的酸话
破坏团结的话酸话，往往是是一些自身能力较弱，想通过语言来让他人不舒服的人，他们内心是羡慕嫉妒恨，同时因为与被说对象有一种内在竞争关系，心里多少有些近距离的无法欣赏。但却拒绝了，这样的言行会影响大局和破坏大家的和谐。
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