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而是放下预期。
何为健康的关系，我们可能可以反推，试问自己，怎样的关系是不健康的？
就是那种一天到晚琢磨着如何让对方能够达到自己的要求，想自己所想，只要做不到就自寻烦恼，觉得人家这不好，那不够，心里永远处于一种缺失的状态，无法满足，不断自我折磨。
而健康的关系，就是那种类似我爱你，但与你无关的关系。
怎么说呢，就是虽然我对你好，但你是否要回馈我都无所谓，我帮你只是出于我想帮你，但我不帮你或许因为我在忙，或许我也有我的不得已，又或者是因为你的不够尊重导致我的不回应，所以，这并不会因为你的道德绑架，我就必须觉得我不好。
同理，我也不需要因为你的反应而自我内耗，自寻烦恼，自找苦吃，自我折磨。
正如君子之交淡如水。
但是，很多人其实分不清这种状态。
我曾听一个发小说，自己长大了，已经不是当年的她，在她母亲的“教育”下，已经很“现实”了。
我一度不能理解，为何小时候那么好的玩伴，可以变得面目全非，可以在对人好的时候，是因为对方嫁了个有钱人，或者因为对方有权有势，诸如此类。
但越是这样的心态去对人，她却越是被人疏远，尽管我不能理解她，也不再与她那么亲密，但需要我帮助的时候，我还会念及童年的情分。
后来，我明白了，每个人都会想要价值交换。你有什么我有什么。
只是我们的价值标准不同，我想要的是情绪价值，她想要的是利用价值。
但你会发现，无论何种价值，我们都无法完全满足他人的期待，一如他人无法满足我们的期待。如果你一味的膨胀自己的欲望，那么谁也永远都填不满你的欲望。当你没有的时候，你想从他人身上得到，当你有的时候，则会想要更多，欲壑难填。
所以不健康的关系，其实是把欲望放在了他人身上，而没有把期待放在自己身上，强人所难。
只要是自己的欲望
就不能要求别人忠诚和信任。忠诚和信任，是需要长期的陪伴，是需要时间的积淀，又或者需要共同的目标、信念，同时对于不同的部分能够求同存异的。
人都不傻，你是否真诚，别人是可以感受到的。
人与人相处需要时间，并不是一个很久都不曾联系的人，或者压根就不熟的人，突然一上来就跟你说谈信任和忠诚，你能接受吗？
更何况，信任和忠诚是很珍贵的，没有人会随意错付的。
你到底明不明白？
真正健康的关系模式是“我行，你也行”。我们无条件地爱自己，也无条件地爱别人。
无条件地爱自己，可以让我们远离“我不行”的惶恐，让我们可以理解并接受自己，在做个人决定时以自己为圆心，而不是以别人为圆心。
无条件地爱别人，可以让我们理解并接受别人，在关系中不陷入自私自利的自我中心主义，让我们真正地和别人和谐相处。
无条件的爱既是可以照亮我们自己的灯塔，也是可以照亮别人的烛光。
只要期待就会落空
要落空，就谈不上健康。健康起码关系双方的身体跟精神上是不受力的。俗称相处不那么累，或者能正常相处。
你不能指望着把自己的观念，完全安在对方的身上，如果对方真的和你想的一样，那也纯属巧合。
健康的关系，大概就是，孩子虽然成绩上不去，但你不会动不动的说“看看别人家的孩子”，你允许孩子可以慢一点，甚至能够接受孩子就不是读书的料，但也许，他有艺术、体育的特长。
健康的关系，是虽然你很上进，但你的伴侣只想佛系的过小日子，不想争什么高位，也不想赚大把的钱，但你奋斗你的奋斗，也允许他做他。
有限的人生，让自己回归自己，专注在自己身上，我去锻炼身体，我去工作，我去美美哒，我爱你，但与你无关，这就很好，让他人做他们自己。
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