眼下，已进入冬季，人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的作用，是进补的最佳季节。随着中医药知识的不断普及，中医药膏方已逐渐成为广大群众冬令进补、养生保健的主要手段，已越来越受欢迎！
可据调查了解，不少人不注重科学进补，乱补、蛮补；不少人偏听偏信一些所谓的祖传“秘方”，按照一些所谓的养生保健书刊提供的配方，自行配制，或在市场上购买“膏方”。
其实，进补应因人而异，应把握一个“度“，依据每个人的不同体质、不同病情而采取不同的进补方法，况且私自配制或市售的“膏方”往往由于诸多因素，质量不高，达不到应有的效果。
基本概念
“膏方”又称膏滋、煎膏，用复方中药饮片反复煎熬、去渣滤清、取汁、浓缩，加入糖或蜂蜜，或木糖醇制成膏状的药物，是中医药八大剂型之一，是用以滋补身体、防治疾病的内服膏剂。
主要疗效
适宜于各种虚弱病症。对于虚弱体质的人，可以达到补益、增强体质的作用；对于病人，尤其是一些慢性疾病患者，有一定的治疗作用，可以达到促使疾病康复效果；对于老年人，它可以起到抗衰老、延年益寿的作用；对于女性，可通过膏方的调理，能达到驻颜美容的作用；对于小孩，可以达到促进生长发育、健康成长的作用。
适宜人群
1.慢性患者
膏方可以一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复作用更大，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、伤骨科、五官科等病人也可服用膏方。
2.亚健康者
现代社会人们工作、生活压力大，精神紧张，脑力透支，同时不良的生活习惯造成人体的各项生理机能发生变化，使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行整体调理，膏方疗法就是最佳的选择。
3.病后、手术后、产后者
此类人群体质虚弱，全身器官的功能减退，胃肠消化力降低，需服调补药。膏方不仅营养丰富，而且容易吸收，又能补充能量，使机体尽快康复。
4.老年人
步入老年，人的各项生理机能都趋向衰退，冬令进补，能增强体质，延缓衰老。
5.体弱多病者
膏方可以起到增强体质，提高免疫功能的作用，有利于疾病的控制和缓解。
6.女性
由于生育、月经等生理因素，女性更易出现气血亏损、脾胃虚弱、元气不足及过早衰老，进补膏方是保健养颜的方法之一。
7.儿童
小儿根据生长需要可适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食、贫血等症的体虚患儿宜于调补。
注意事项
1.服用膏方期间，避免吃辛辣、生冷、肥腻等不易消化及刺激性的食物。
2.服用膏方前后半小时不宜饮茶、咖啡、可乐等。
3.阴虚体质者，需忌食辛热食品；阳虚体质者，需忌食寒性食品。
4.服药期间若不慎外感风寒，出现发热、恶寒、头痛、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽等症状，则应暂停服用膏方，待症状消失后继续服用。
5.女性经期，如膏方内活血化瘀药物用量过多，应暂停服用，待经期结束后继续服用。
6.脾胃功能较弱者服用膏方后，如出现腹胀、腹痛、腹泻、食欲减退等症状，应暂停服用，待症状减退后，少量服用，必要时请咨询医师。
消除误区
膏方不能滥补，一些居民认为膏方是补品，看见身边有亲友冬季服用膏方，自己也去网上购买热销的膏方或自己配料服用。
其实，这种做法是不正确的，不要擅自在网上购买“千人一方”的膏方，否则服用的安全性、有效性都没有保证。膏方不单纯是滋补强壮之品，同样也是针对性强的一种中药剂型，万不可认为膏方为专门补品，贸然进服。
宣教监管
1.强化宣传。各地卫生健康和中医药管理部门在冬令时节应广泛通过报纸、广播、电视、街头设点咨询、宣传车、宣传单、宣传折页、微信等形式开展膏方进补宣传，特别是膏方的制作工艺、口感特点、服用法方法及注意事项宣传。
2.强化服务。组织名老中医为广大居民制订个性化进补方案，指导科学进补；指定专门的医疗卫生机构配制、加工中医药膏方，提供膏方服务。
3.强化监管。要加大市场上伪养生保健书刊、不合格膏方监督检查及处置力度，从而为正规的“膏方”开辟绿色通道。
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