一个常年保持跑步习惯的人，在周围人眼里的印象都是健康的，而且不管是从身体素质还是生活状态中，都会比普通人要强一些。
尤其对于一个男人来说，长期的坚持跑步收获的好处不仅仅是健康水平的提高，还有很多意想不到的好处。
比如：
当然，这只是网络上的一些说词，实际真的跑步对于一个男人会有这方面的提高吗？
我之前也问了身边的一些跑友，很多人都纷纷表示：自己跑步的这几年，反而却变“虚”了！
这又是怎么一回事呢？
来自山西42岁的张哥告诉我：
只要一聊到存款，就会觉得自己很“虚”，因为当初爱上跑步时，身边人都告诉他跑步根本不需要花钱，迈开腿就行。
可是实际上当自己真正爱上跑步以后，就会不自觉的想去各地跑马拉松比赛，最后家里的一面墙上都是参赛号码簿和各种各式的完赛奖牌。
当然，口袋里的存款也在日渐减少，更是一年下来都没有余到什么钱，彷佛都投入到跑步上去了！
真的是应了那句跑步花钱一时爽，一聊存款就发虚，这种“烧钱”的痛成为了跑者心中难以述说的“虚”，最可怕的是即便这样，还是忍不住花钱报名要去跑马！
来自湖南的36岁刘兄说：
只要一聊到成绩就发“虚”，刚开始接触跑步的时候，1公里都恨不得死去活来，可是自从爱上跑步以后，5公里跑进30分钟，巴不得告诉全世界。
可是自那以后，跑步已有多年的我，按理说成绩应该会越来越好，可事实却是跑得越来越慢，不是为了追求健康跑，而是自己的能力根本提不上来！
想想当年和自己一起参加跑步的伙伴，如今我俩一起起跑，却连人家的“尾灯”都看不见。
成绩就这样停滞不前，一聊到进步，我觉得自己这些年的跑步都是白跑的，想想都觉得是自己太“虚”了！
来自安徽的50岁前辈这样说：
只要一聊到伤痛就觉得自己很“虚”，从接触跑步后，自认为不管怎么跑肯定都是有益于身体健康的，可是万万没有想到，跑了几年后，居然伤痛缠身！
除了平时的肌肉酸痛，还伴有髂胫束、肌肉拉伸等等，回想这过去的经历，觉得自己真的太莽撞了，总想着PB，最后结果适得其反。
所以每当聊起这些年跑步的经历时，我都觉得自己是越跑越虚，越来越不如从前！
跑步所带来的损伤也成为了跑者心中无法言说的一种“虚”……
可能这就是不同跑步人这些年跑步的过往和经历吧，有些人越跑越健康，有人越跑越厉害，可总有人越跑越“虚”。
对于这些年的跑步经历，你觉得自己变“虚”了吗？
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