这是建哥的第24篇思考笔记！
现在生命科学、IVD、医疗大健康这些领域的大批研发人才，特别是硕士、博士、博士后，真的面临很大压力。
公司要降本增效，适合他们的岗位在市场上越来越少。对很多人来说，转型似乎也不是一条那么顺畅的路。
在这种情况下，应该怎么办？下面有几个务实的方向，希望能给各位一些启发。
1. 思考技术转型，而不是完全转行
对于很多研发人员来说，直接从技术研发跳到完全不相关的领域确实难度很大，不妨思考从“技术应用”角度去转型。
比如，把技术和市场需求结合起来，做产品经理、市场支持、或技术顾问这样的角色。
技术背景能让各位在这些岗位上做得更好，而且有了市场视角后，以后不管是留在行业内还是转到其他领域都更有底气。
2. 利用自己的学术和技术背景，做“轻咨询”
很多生命科学和医疗大健康领域的公司，虽然不再招大量的全职研发，但还是需要技术咨询和项目支持。
如果可能的话，你们可以尝试进入咨询公司或以自由咨询的方式接一些短期项目。
甚至可以用之前积累的研究经验，专门帮助小型创新企业解决特定问题。
这种“轻咨询”可以维持一定的收入，甚至慢慢建立起自己的客户资源。
3. 跨界到数据分析、AI等新兴应用
生命科学和大数据、AI的结合越来越紧密，而很多做研发的硕士、博士其实已经有数据分析基础，可以通过短期培训或自学掌握一些常用的数据分析工具或AI算法。
这方面的技能加上他们的专业背景，其实在健康数据、疾病预测、药物筛选等领域是非常有优势的。
不一定非要直接变成“数据科学家”，可以从带有科研背景的数据分析或AI应用工程师做起。
4. 尝试内容创作或教育，分享专业知识
有一些科研人员已经开始利用小红书、B站、抖音这些平台，把自己的专业知识用科普的形式分享出来。
通过这种方式，一方面可以增加自己的影响力，另一方面也能找到新的收入渠道。
有的人甚至直接把科普内容做成线上课程、知识付费内容，通过分享知识获得收入。
这样的模式不仅在短期内能带来一些经济支持，还能帮助大家积累行业外的资源和人脉。
5. 进入行业支持和资源对接类岗位
生命科学、医疗健康领域有很多支持类的岗位，比如行业协会、投资机构、市场研究公司等，
这些岗位可能并不直接涉及研发，但非常需要技术背景扎实的人来帮助客户做技术评估、市场分析和资源对接。
这些岗位一方面有不错的职业前景，另一方面还能帮助自己更好地了解市场和趋势，为未来的职业选择铺路。
6. 尝试“兼职创业”做小项目
一些研发人员可能会觉得创业门槛太高，其实可以尝试从“兼职创业”做起，尤其是小而轻的项目。
比如说，利用自己的专业知识做健康产品咨询、小型的检测服务，甚至尝试一些健康产品的开发。
这些小项目不需要太大的投入，但可以帮助大家探索行业需求、积累资源，为未来可能的创业打基础。
7. 不断提升管理和沟通技能，为未来打下基础
管理和沟通能力往往是技术人员的短板，但在目前环境下却是加分项。
如果有机会的话，不妨参加一些项目管理、团队沟通的培训。随着经验的积累，这些技能会为他们带来更广阔的选择，甚至未来可以走向管理岗。
总结来说，面对当下的困境，可能得从调整心态、拓宽职业视角入手。
主业稳定的同时，副业和技能积累也逐渐开展，不断尝试和调整自己在市场中的定位。
在这种环境下，灵活应对、务实出击，也许就是科研人员渡过这个行业低谷期的有效策略。
明天见！
