不知道大家有没有注意到一个现象：前两年短视频软件刚开始流行的时候，用户主要是20-35岁的年轻人。但似乎不知道从什么时候开始，隔壁的王阿姨、自己的爸妈也都成为了手机的忠实用户。有研究表明：日常生活中过于频繁的多媒体处理任务会降低人持续注意某一件事情的能力。不仅如此，还有可能在一定程度上影响人与人之间的想出关系。
这不，中午出去时候还开开心心去赴宴的丁蕊，回来时候怒气冲冲。
单方面宣布与男友分手？原来都是手机惹的祸！约会两小时，手不离手机一小时。确实，现在“机不离手”的人越来越多了。那会有什么危害呢？我们今天节目中邀请到了著名心理咨询专家——雷明老师，给大家讲了讲“离不开手机的危害”。
沉迷手机对人的影响并非仅局限于看手机时对注意力的影响，在不看手机的时候同样会产生影响。曾有一项研究表明，即使人们没有时间看手机，或者明明知道手机里没有新消息，只要将手机放在能看到的地方，就会显著降低人们的注意力水平。此外，由于手机消息的提醒声已经与拿手机、查看消息的动作行为建立了下意识的反射，所以哪怕人们不想看手机或者正在忙碌，一旦手机有消息传来，还是会在第一时间解锁手机并查看消息。在一定程度上，就有一些朋友像是患了“手机依赖症”。
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听完这些，丁蕊恍然——原来与男友关系变得焦灼，竟是因为他患病了？！那为了感情回温应该怎么办呢？可以在生活中多做一些两个人都可以参与的事情，比如一起骑行、一起看电视以及一起做饭等等。把时间用在都可以沉浸式体验生活上，于是，丁蕊决定跟着姜波老师先学习一个技能——学做美食。用一个“万能汁儿”拯救千千万万道家常美味！
今天17点55分，锁定河北卫视《家政女皇》，一起来详细看一看吧！
编辑：刘营 主管：王晶 陈井运 监制：张志红
