【滨中好“食”在】丰都县滨江中学校一周食谱

文摘   2024-12-09 21:47   重庆  

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营养食谱

2024年秋季




星期早餐午餐晚餐
星期一麻辣小面、红糖馒头、纯牛奶胡萝卜回锅肉、水煮肉片、蒸鸡蛋豆腐、红烧茄子、西红柿汤香辣排骨、鸡米花、炒水白菜、炒藕片、黄瓜鸡蛋汤
星期二汤圆、紫米馒头、苹果黄豆红烧肉、白萝卜烧牛肉、炒山东白、芹菜炒豆干、大骨海带汤青椒木耳肉丝、香菇芋儿烧鸡、炒花菜、炒河粉、紫菜蛋汤
星期三杂粮稀饭、馒头、鸡蛋、榨菜丝宫爆肉丁、肉沫豇豆、炒平菇、拌千张丝、酸菜粉丝汤大白豆炖猪蹄、香卤鸡腿、炒莲白、芽菜土豆片、西红柿蛋汤
星期四酸菜米线、豆沙馒头、纯牛奶花菜回锅肉、土豆烧鸡、香菇炒四月半、泡椒魔芋、黄瓜鸡蛋汤虾仁玉米粒、青椒木耳肉丝、炒河粉、西红柿炒蛋、大骨豌豆汤
星期五紫米稀饭、红糖馒头、香蕉、榨菜丝粉蒸排骨、油豆腐烧肉、炒藕片、炒莲白、番茄鸡蛋汤







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图片|学生服务中心

编辑|办公室

审核|党总支





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