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营养食谱
2024年秋季
星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
星期一 | 麻辣小面、红糖馒头、纯牛奶 | 胡萝卜回锅肉、水煮肉片、蒸鸡蛋豆腐、红烧茄子、西红柿汤 | 香辣排骨、鸡米花、炒水白菜、炒藕片、黄瓜鸡蛋汤 |
星期二 | 汤圆、紫米馒头、苹果 | 黄豆红烧肉、白萝卜烧牛肉、炒山东白、芹菜炒豆干、大骨海带汤 | 青椒木耳肉丝、香菇芋儿烧鸡、炒花菜、炒河粉、紫菜蛋汤 |
星期三 | 杂粮稀饭、馒头、鸡蛋、榨菜丝 | 宫爆肉丁、肉沫豇豆、炒平菇、拌千张丝、酸菜粉丝汤 | 大白豆炖猪蹄、香卤鸡腿、炒莲白、芽菜土豆片、西红柿蛋汤 |
星期四 | 酸菜米线、豆沙馒头、纯牛奶 | 花菜回锅肉、土豆烧鸡、香菇炒四月半、泡椒魔芋、黄瓜鸡蛋汤 | 虾仁玉米粒、青椒木耳肉丝、炒河粉、西红柿炒蛋、大骨豌豆汤 |
星期五 | 紫米稀饭、红糖馒头、香蕉、榨菜丝 | 粉蒸排骨、油豆腐烧肉、炒藕片、炒莲白、番茄鸡蛋汤 |
END
图片|学生服务中心
编辑|办公室
审核|党总支