为什么我们对越亲近的人，脾气越差？
情感
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2024-07-08 21:00
广东
我经常说一句话：你是如何爱你自己的，决定了你能如何爱别人。相反，当我们内心匮乏，自顾不暇，也就没有能力去满足别人。从小被大声呵斥的人，长大后，也很难对爱人轻声细语；从小被严格要求的人，成为父母之后，也忍不住控制自己的孩子；也就是说，我们能拥有什么样的亲密关系，会受到自己“内在资源”的限制。看到这里，可能有人会自责，觉得“没能力好好对方，是自己的错”。不，我想告诉大家的是：当你在亲密关系里遇到阻抗时，不要自责，而是去觉察一下，自己的“内在资源”是不是匮乏的？也不要勉强自己，在一个自我匮乏的状态下，去为对方付出。当我们的“内心资源”越来越丰盛，我们的关系，也会结出更香甜的果实。这些无意识“破坏关系”的行为，都是内心“缺爱”的表现。所以今天，慢慢邀请你加入看见心理X徐慢慢精心研发的【爱自己疗愈室】。
