一个人无意识「欺负自己」的4种表现

情感   情感   2024-09-05 21:01   广东  



 写在后面 

大家可以问自己3个问题——

· 我的工作生活里是,是否有人常常差评我?
· 我是否经常自我攻击、自我否定?
· 当别人差评我、给我贴标签时,我是否认可并加入这场差评?

问完你就会发现,其实你一直都在遭受3重差评:来自别人的、来自自己的、以及帮别人攻击自己。

除了漫画里列举的4种,其实这种「帮别人欺负」自己的行为还有很多,且不易察觉。

比如:有人习惯交浅言深,面对并不熟悉的人,也会忍不住分享自己的隐私和心里话,想换取别人的好感和亲密;

有人常常为了朋友、为伴侣、甚至为工作,而压榨自己的身体健康,导致了各种“躯体化”:像我们常说的偏头痛、皮肤过敏、结节等。

其实,所有这些帮别人欺负自己的行为,根源都是“我不够好”

就像奥南朵老师在《对财富说是》一书中说的:我不够好,是人生中一切匮乏的根源。

如果你也困在“我不够好”里面,请点赞+分享,从这篇漫画开始,慢慢修正对自己的这个偏见,一切丰盛才会朝我们奔来❤

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  END. 


脚 本 / 陈 毛 毛
插 画 / 汤 圆
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽



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如果你情绪不能自洽,在关系中习惯讨好他人,总是被他人意志绑架,无法拒绝别人,无法表达自己的想法……


这些都是缺乏「边界」意识,被他人和外界能量裹挟的表现。

俄罗斯作家邦达列夫说:“人类一切痛苦的根源,都源于缺乏边界感。


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徐慢慢心理话
徐慢慢,“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花,勤勤恳恳,陪你一起慢慢向上。
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