“秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒”,今天对人们来说是个重要的日子,冬天的第三个节气“大雪”, 在民间一直有祈福、腌肉的习俗,但在这个季节里更多的是提醒大家要开始注重身体了。
大雪时节,天地间的阴气盛极,阳气潜藏,万物活动趋向休止,这个时候适应季节变化尤为重要,建议大家,不论贫富,都要牢记“2事不做,1酒不喝”,温暖过寒冬。
“2事不做”
一、不去人多嘈杂不通风的场所
像那种拥挤的大商场,人挨人,空气不流通,各种各样的病菌在里面乱窜,大雪天本来就天气寒冷身体抵抗力弱,去了这种地方,要是不小心就被染上了,那可就遭罪了。
二、天没亮透不出门
大雪后,清晨的室外冷得刺骨,路面又滑,这时候出去,不仅要小心道路打滑,还容易着凉。再一个就是身体不舒服别外出,身体要是不得劲,就老老实实在家待着,出去折腾一圈,说不定还会更加难受。
“1酒不喝”
冬天不喝啤酒
啤酒要是夏天喝还挺带劲的,但在这大冷天里,啤酒那股子凉飕飕的劲儿,喝到肚子里,浑身都不舒服,一杯啤酒下肚,会让身体里的热气一下子就散了不少,本来大雪天就冷,喝了啤酒后更觉得冷得慌。
而且,啤酒喝了容易胀肚子,感觉肚子里咕噜咕噜的,吃啥都没胃口了,如果在这寒冷的冬天里,你想喝点小酒微醺一下暖暖身的话,建议喝温和点的纯粮食白酒,没有啤酒那般的生冷。
大家可以说说冬天除了要注意这几点外,还有要注意的吗?欢迎评论区留言!