曾经看过一句话：“年轻人都在参加各种聚会，中年人只想宅在家睡觉。”
步入中年是一个男人最无力的时候，这个时候没了年轻时候的霸气，压力接踵而来，朋友能知心的朋友越来越少，酒局也越来越多，喝酒都变得无所适从。
实际上年纪越大就越享受独处，无意义酒局只会让身心俱疲，人过了40后，无论混的好坏，建议远离这6种酒局，不要内卷自己。
1、炫耀攀比的酒局
在这种酒局里，大家都在吹嘘自己的成就，比房子、比车子、比孩子的成绩，整个酒局弥漫着一股虚荣的气息，大家看似笑容满面，实则内心都在较着劲。
对于中年人来说，这种酒局毫无意义，只会让人陷入无尽的焦虑与疲惫之中。自己的生活过得好不好，自己心里最清楚，何必在这种场合去争个高低呢？
2、无效社交的酒局
这种酒局，大家聚在一起，不是谈论事业，就是互相吹嘘，去了也只是听听别人的成功故事，自己却捞不到半点实惠，这样的酒局，除了浪费时间，还可能让自己陷入不必要的焦虑，还不如远离它，把时间花在提升自己上。
3、劝酒拼酒的酒局
一旦过了 40 岁这个坎儿，就会明显感觉到身体状况跟以前大不一样啦。以前年轻的时候，那身体多棒啊，精力充沛得很。可如今呢，真是大不如前喽。
想想以前，在酒桌上那是豪情万丈，不管啥酒都敢拼一拼。可现在呢，再也不是那个能肆无忌惮拼酒的年纪了。身体的各项机能都在下降，稍微喝点酒，可能就会头疼、胃难受，好几天都缓不过来。如果现在还不懂得珍惜自己的身体，不注意保养和节制，老了以后指不定会后悔成啥样呢。
4、陌生人的酒局
在当今社会，酒局社交极为常见。在酒局中，我们会遇到来自不同行业、背景和性格的人。然而，酒局上的交流往往流于表面，难以结下深厚情谊。当酒局散去，所谓的新朋友可能很快消失于生活中。因此，与其耗费时间在虚情假意的酒局上，不如珍惜一直陪伴身边的老朋友。
5、通宵酒局
人一旦步入中年，身体可就不像年轻时那么经得起折腾啦，这时候特别需要有充足的休息来维持良好的状态。通宵这种事儿，还有那种一场接着一场的酒局，能少去就尽量少去。毕竟咱们都已经一把年纪了，可别再学着年轻人去搞通宵，那纯粹是给自己的身体找麻烦。
要知道，咱们的身体机能在中年时期已经开始走下坡路，精力恢复的速度大不如前。熬个通宵，可能好几天都缓不过劲来，整个人都没精打采的。要是再连着参加酒局，酒精在身体里堆积，肝脏的负担得有多重啊！
6、负面情绪的酒局
最后像这种酒局啊，那真的是能躲得越远越好。每次坐到一起，你听听，不是这个人在抱怨工作的压力有多大，就是那个人在吐槽生活的琐事有多烦人。整个气氛简直压抑到了极点，让人感觉连呼吸都不顺畅了。
咱们都已经是中年人啦，经历了风风雨雨，应该懂得调整自己的心态。像这种到处充满着负能量的地方，咱们真的没必要去凑这个热闹。去了又能怎样呢？只会让那些负面的情绪像乌云一样笼罩在自己心头，把原本还算不错的心情给彻底搞坏。
比如说上次我不小心参加了这么一个酒局，本来那天心情还算可以，结果一进去，听着他们不停地倒苦水，我这心里也跟着沉甸甸的。回家之后，那种压抑的感觉还一直挥之不去，好几天都没缓过劲儿来。所以啊，咱们还是离这种地方远点，多给自己找点轻松愉快、积极向上的活动，让自己的心情时刻保持阳光明媚。
喝酒本来就是图个放松自在，要是碰到这6种酒局，还不如自己在家小酌两杯，买上一瓶口感好的粮食酒，在家与家人喝上几口也是非常舒坦的。
