东驿竹园幼儿园
第一周营养食谱
2024年9月2日-9月6日
开学第一周美食来咯！
有一种幸福，叫美食的幸福。
有一种味道，叫幼儿园的味道。
“食”光美好，尽“膳”尽美。
“食”光漫长，美味营养，伴幼成长。
一起看看开学第一周小朋友们吃些什么美食吧！
花样食谱
保健小贴士
东驿竹园幼儿园2024秋季开学温馨提示
七月的风，八月的雨，更是最爱九月入园的你。夏末初秋，季节轮换，竹园幼儿园里总有新的故事值得期盼。未来的美好时刻正在路上，东驿竹园幼儿园期盼着与你相伴的未来！
01
开学时间
亲爱的大朋友们,小朋友们:
大家好!
盛夏余温未消，金秋凉风已至。愉快的假期生活已接近尾声，带着憧憬和希望，新学期如约而至。老师期待着和宝贝们的重聚，同时欢迎新入园的小宝贝们，期待和你们一起开启美好的新学期！
开学时间
9月02日（星期一）
02
开学收心计划
①聊聊开学话题
开学前几天，家长可跟孩子多谈谈幼儿园的生活，共同回忆幼儿园有趣的事物、可爱的小伙伴和亲切的老师，以此唤起孩子对新学期的向往，缓解他们的紧张情绪；也可以帮孩子联络一下小伙伴，互相分享说说居家生活的见闻和高兴事，既锻炼了他们人际社交的技能，又能帮宝贝提前进入开学的状态。
②调整生活作息时间
假期后为更好地适应返园生活，家长要帮助幼儿调整家庭生活节奏，参照幼儿园的作息时间，模拟在园生活场景，安排孩子起床、运动、就餐、玩耍和睡眠的时间。保持规律的作息孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散倦怠，返园时收心也会更容易。
③调整饮食习惯
暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，因此，开学后孩子就会出现不自己吃饭、正餐时间吃不下饭等情况。为了能更好地回归幼儿园，请家长尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
④适当运动强体质
建议家长多陪伴孩子运动，也可以约上三五小伙伴，一起动起来！儿童期孩子的新陈代谢旺盛，充足的锻炼不仅能增加食欲，还能增强孩子的身体机能；同伴之间愉快的游戏互动更有助于培养他们的社交能力和运动精神。
03
新朋友入园攻略
亲爱的小宝贝们，距离开学又近了一步，你们即将解锁新身份，带着对爸爸妈妈的眷恋，带着对新环境的期待，开启人生第一段入学之旅。幼儿园生活即将开始，一起来看看入园攻略吧！
心理准备
初入园时幼儿会因分离焦虑的不安心理，哭闹不止，每个幼儿都有大约一周的适应期，希望家长信任老师，能够坚持送幼儿入园。同时家长应该以积极的态度多鼓励幼儿，和幼儿一起说说幼儿园的快乐生活和好伙伴，幼儿会因此更加向往开学，也会更快适应幼儿园生活。
物品准备
被褥：请把孩子被褥、枕头缝上宝贝的名字做好标记，方便老师管理，方便孩子辨认。
衣物：多准备一些舒适衣服，舍弃那些为了扮酷而买的不易穿脱、有装饰物的衣服，另外要准备几件备用衣物并做好名字标记，宝贝年龄小，换了环境容易紧张而尿裤子。
鞋子：幼儿园户外活动较多，选择舒适的运动鞋就是给宝贝最好的保护。
能力准备
表达需求：班上幼儿较多，老师可能无法随时照顾到位。入园前请家长教会幼儿大胆表达自己的需求，如：“老师，我想上厕所”“老师，我要喝水”等，让老师及时了解幼儿的需求。
习惯准备
午休：午休是幼儿健康成长的需要，也是能保证下午活动的效率。请家长培养幼儿有午睡习惯，减少幼儿对幼儿园的不适应感。
进餐：进入幼儿园生活，首先就要学会自己吃饭，正确使用勺子，不挑食、偏食，饭后正确的漱口、擦嘴，这是独立生活的第一步。家长们也需要在家里培养孩子独立进餐的能力，帮助孩子养成良好的进餐习惯。
喝水：在幼儿园里，每个小朋友都有属于自己的杯子，让孩子用水杯喝水可以锻炼孩子双手协调能力。洒几次也没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。从现在开始，家长要放手，引导孩子知道渴了主动喝水，和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。
如厕：引导孩子如厕时尽量自己脱、提裤子,如厕后洗手。鼓励孩子遇到问题及时求助老师，不要紧张，这样可以很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的尴尬。
独立穿衣裤：家长亲自示范穿脱衣裤的动作，让孩子认识衣裤的每个地方，能够分清正反面，理清手脚钻出的位置。
亲爱的家长朋友们，进入幼儿园是孩子从家庭走向社会的第一步，坚持按时送幼儿入园，做一个“放手型”家长，提前做好准备，无需过分担心和焦虑，给幼儿和老师充分的信任和鼓励，让我们一起加油哦！
04
交通安全
1.规范佩戴安全头盔
使用摩托车、电动车接送孩子时，大人和小孩都要确保规范佩戴安全头盔。同时要注意，根据法律规定，电动自行车的后座只允许搭载1名12周岁以下的未成年人。
2.配合幼儿园接送制度
上、下学高峰期，为保护幼儿安全，请您做到把握接送时间，不在校门口滞留、扎堆；接送时，车辆在指定区域有序停靠；接到幼儿后，不将幼儿单独留在车内等。如有特殊情况，请及时与班级老师联系。
3.自觉遵守交通规则
接送幼儿途中，自觉遵守交通规则，拒绝无证驾驶、酒后驾驶、超员超速驾驶；不闯红灯，不翻越护栏，不陪幼儿在马路上玩耍；十字路口要环顾四周，确认安全后再通行。
END
