【竹园“食”光】——2024年秋季第二周幼儿花样食谱

2024-09-06 18:48   湖南  


下周营养食谱

日期:9月9日-9月14日



本周美食回顾




星期一食谱

什锦炒粉 紫菜虾皮汤


芝麻米饭 香酥鳕鱼 胡萝卜炒肉丝 百合莲藕猪骨汤


维维豆奶(早点) 香蕉+脆桃(午点)


卤肉饭+鹌鹑蛋 烫上海青 老姜云耳肉片











星期二食谱

银丝卷+玉米棒 紫薯红豆粥



荞麦米饭 板栗香菇烧鸡 炒油麦菜 玉米排骨汤


维维豆奶(早点)绿豆汁(午点)


香米饭 有机花菜干煸五花肉 蜜汁南瓜 汤鲫鱼豆腐汤










星期三食谱

酱肉米线 鹌鹑蛋


碎金饭 糖醋里脊肉 蒜蓉西葫芦 海带猪骨汤


牛奶(早点)水果黄瓜+苹果(午点)


香米饭 西蓝花炒虾仁 韭香豆芽 山药芙蓉汤










星期四食谱

粉丝肉末包 南瓜小米粥


香米饭 红烧狮子头 手撕包菜 猪蹄花生黄豆汤


牛奶(早点)火龙果+梨子(午点)


香米饭 玉子豆腐蒸肉末 翠绿生菜 口蘑鲜肉汤









星期五食谱


三鲜馄饨 蒸红薯


香米饭 白萝卜焖水鸭 豆角米烧肉末 冬瓜薏米排骨汤


维维豆奶(早点)酸奶+蛋挞(午点










【温馨提示】反诈同心, 防诈“童”行


不听/不信/不转账 

谨防电信诈骗

提高防骗意识




对当下电信网络诈骗花样层出不穷的现象,幼儿园防诈骗安全教育势在必行。为进一步提高全体师幼及家长的防诈骗意识,掌握防诈骗的方法与技巧,三元区列西幼儿园通过微信公众号进行防诈宣传,帮助全体师幼与家长了解更多的诈骗形式、特点和危害,掌握必要的防范技能,切实筑牢思想防线。


一、电信诈骗知多少?

电信网络诈骗是指通过电话、网络和短信等方式,编造虚假信息,设置骗局,对受害人实施远程、非接触式诈骗,诱使受害人打款或转账的犯罪行为。

     犯罪活动蔓延性大,发展迅速。极短时间内,发布消息范围广,侵害人群面积大。信息诈骗手段翻新速度很快。团伙作案,反侦查能力非常强。电信诈骗常为团伙作案,隐蔽性强,打击难度大。

谨/防/电/信/诈/骗




二、常见诈骗手段有哪些?

01

骗局一

02

骗局二

03

骗局三


网络刷单诈骗:凡是打着“网络兼职”旗号,以返佣金为诱饵,要求你以刷单形式做任务的行为。



网络贷款诈骗:凡是打着“零门槛”“无抵押”“当天放款”等旗号,以预付手续费、预交保证金、增加银行流水记录等为由,要求先行转账汇款或者索要银行卡密码、手机验证码的行为。



冒充公检法诈骗:凡是自称公检法机关或通信管理局、医保局,以涉嫌严重违法犯罪并需要保密等为由,索要银行卡信息及密码、验证码进行“资金清算”或者让你直接把钱打到所谓的“安全帐户”的行为。


冒充老师向家长索要:“培训费”诈骗:凡是自称老师通过QQ或微信以培训、名额竞争为名让家长转账缴费的行为。




冒充领导要求下属向其汇款。

红包返利诈骗:凡是声称发红包就返利的事情。

谨/防/电/信/诈/骗

三、电信网络诈骗常见手段

网络诈骗是指以非法占有为目的,利用互联网采用虚构事实或者隐瞒真相的方法,骗取数额较大的公私财物的行为。

谨/防/电/信/诈/骗




四、如何反诈防骗


尊敬的家长:

     你们好!

     当您接到此类电话或信息,请勿轻信。如果发现上当受骗不要有侥幸心理,应当迅速保存涉案证据,并及时报案。无论是成人还是老年人,都要提高警惕,预防各路诈骗!其实,识别骗术并不难,今天再教大家几招:

(一)4个“不要”

    1. 不轻信。遇事冷静,不要被蝇头小利所诱惑,多思考、多商量,不轻信陌生人。

    2. 不泄密。不透露个人身份信息、支付密码、验证密码、金融信息严保管。

    3.不汇款。陌生人提到转款、汇款必须核实。

    4.不刷单。不参与任何与“刷单”相关的事情。不要有“贪图便宜”、“一夜暴富”、“天上掉馅饼”的心理。

(二)6个“一律”

(三)8个“凡是”

(四)配合下载国家APP

国家反诈中心”APP是国家研发的一款应用软件,帮你识破骗子各种套路,精准快速识别手机内可疑诈骗应用,提前预警。 

下载方式:

安卓、苹果手机均可在应用商店搜索“国家反诈中心”下载安装。

     温馨提示:

     96110是全国统一的预警劝阻电话,96110来电一定要接。

谨/防/电/信/诈/骗




五、温馨提示


 每一个幼儿和家长,一旦接到类似要钱的信息务必要提高警惕、有防诈意识,一定要及时与相关人员联系、亲自核实。对诈骗分子的各种理由、诈骗手段要有法治意识、防诈警觉。

此外,幼儿及家长上网也要注意保护个人隐私,尽量不要在QQ等网络工具上存储亲友的真实信息和相关图片资料,谨防被不法分子通过黑客、木马等手段盗取相关资料实施诈骗。一旦发现QQ、微信被盗号,要第一时间提醒亲朋好友,防范各类网络诈骗的发生。

网络是一把双刃剑,给我们生活带来了便利,同时也给诈骗分子制造了许多可乘之机,全体教职工、家长一定要提高防范意识,远离陷阱。

谨/防/电/信/诈/骗


素材来源于网络
编辑:李子娜   审核:邓莉群   审批:许璐璐


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