当我决定写每周复盘，你是不是以为我的人生要开挂了？呵呵，其实我想说的是，当我决定写每周复盘，我就开始写了。
写下来，让自己在时间里再活一次。
我的复盘准备
为了写每周复盘，我给自己购买了一个复盘小本本。
以前我一直觉得很多事情是可以用手机APP记录完成的，坚持不多久我就发现了弊端。有时候忙碌的时候会忘记记录，因是电子记录，工作一天回家后要回忆一天的工作再用手机记录真的很麻烦。
再有呢，刷手机的愉悦感一直促使我分泌快乐的多巴胺，加上人天生是有注意力残留的，要用自己的意志力对抗反复使用手机的快感，这不合理呀！于是，我就买了这个小本本。
复盘的小本本我精心进行了对比，最终根据自己的喜欢和习惯购买了现在的这本。这个本本的好处有三：一是轻便，重量对于女性很友好，每天带着身边没有负担。
二是设计巧妙，内容丰富。里面包含了本周计划及追踪、每日记录、习惯打卡、自由记录区、心情记录、思考总结、KISS复盘格等，一周的内容基本上七七八八都能记录下来。我个人最喜欢的是每日记录和习惯打卡。每日记录可以让我记录下每日的大块时间用于做了什么事情，复盘的时候就不会感慨“时间都去哪了”。习惯打卡也很人性化，对于自己很难坚持的事情，用打卡的方式进行自我监督，让自己不断精进。
同时，还有一个区域可以用来写每天的工作安排，对于健忘的打工人来说，每天用几分钟理清第二天的重点工作，无疑大大提高了工作效率。Nice！
最后，我特别喜欢本本翻开的第一句话：时间在此短暂驻足，继而阔步向前。没有理由，就是单纯喜欢。
复盘模板的构建
参考网上各路大神的模板，结合自己的情况，决定每周从个人成长+生活风景+修正精进三个版块进行复盘。具体如下：
个人成长包含三项内容：
1.本周阅读。包含书籍和专业文献的内容和进度。
2.本周输出。可以是文字输出，也可以是口头输出。
3.本周突破。记录本周在工作上的重要突破。
生活风景也包含三个内容：
1.一点幸运。记录让自己感受到幸运的事情，按吸引力法则，幸运之神会更加喜欢我们哦。
2.一点温暖。关心生活，积极发现生活中的温暖瞬间，让自己也变得温暖和柔软。
3.一点特别。生活还有一些不确定，一些小波折，他们都是生活的一部分，同样值得记录。
最后一个版块就是修正精进，回看一周，看看自己的工作中、生活中哪些方面需要调整，让自己的思维、习惯、经验、能力不断精进。
好啦！下面开始写第一次复盘记录。
本周复盘（2024.6.9-6.15）
（一）个人成长：
1.本周阅读
（1）精读《了不起的我》第三章
（2）精读《儿童文学教程》第一，二章
（3）精读4本绘本：《一园青菜成了精》《我的神奇马桶》《妈妈，买绿豆》《老虎来喝下午茶》
（4）精读文献：《语文建设》跨学科专栏2篇
（5）泛读《界限》，已读完了三分之一
（6）跨界阅读：小宇宙一把卷尺播客《普通人如何用AI解决实际问题》
2.本周输出
（1）本周公众号更文2篇：《安然和落落》《今天，写给39岁的自己》
（2）视频号更新2个内容：《一园青菜成了精》《我的神奇马桶》
（3）制作flomo卡片8张
3.本周突破
（1）6月11日在章江路小学，和红梅老师两人合力完成《小壁虎借尾巴》的示范课，完整呈现2个课时的内容，课例深度践行三化理念，尝试在低年级构建有思维力的课堂，取得了很好的反响。
（2）6月14日完成了《小幼衔接品牌建设方案》2稿，有幸得到局领导的关心和指导，得到中心同事的帮助和支持，让我有了更足的实施动力，也更加明确了建设的方向。
（二）生活风景：
1.一点幸运
6月15日，参加市朗协活动，现场朗诵我很喜欢的一首诗《致橡树》，有幸得到了省朗协终身顾问许颖老师和黄海老师的面对面指导，很幸运，收获也很大。
2.一点温暖
6月12日，我的生日，和三五好友相聚，畅谈甚欢。一好友特意从其他地方赶来，送来两本书作为生日祝福，让我的内心感受特别温暖。
3.一点特别
6月10日，是个特殊的端午，这一天，父亲住院，一天之内，在大雨的哭泣中，坐火车往返在赣州和老家，撰写了一个悲伤的故事。
6月14日，认识了一个新朋友。
（三）修正精进：
1.习惯打卡的内容太多，要精简，才能让自己有坚持的动力。暂时修正成3项：运动、阅读、看课。
2.在推进工作的过程中，不要贪大求全，要按照精力最大化的原则先做好做深一个研究点。让一朵花先开，再开一朵，争取朵朵都艳丽。
好啦，时间比较仓促，第一次复盘就先写到这吧！
（写于2024年6月16日 1769字）
