青春没有售价
夜骑开封拿下!
而今骑行已经成为城市新风尚
备受年轻人的追捧
追求速度与激情并没错
但有个问题确实需要重视
男同胞们
你们的蛋蛋还好吗?!
跟随骑行风潮的小王(化名)在连续骑行5小时后出现左侧睾丸疼痛,一开始没有重视,想着缓缓就会好。后面实在疼得受不了,才到医院就诊,检查后医生发现小王的左侧睾丸扭转了360度,肿胀至正常的两倍大。由于没有第一时间来院就诊,睾丸已经缺血坏死,无法进行保守治疗,只能将小王左侧睾丸切除。
年纪轻轻就痛失了宝贵的蛋蛋,骑行真的对男性生殖器有这么大的影响嘛?
长时间骑行的风险
骑行作为一项有氧、无氧相结合的运动,能给人们的身体带来诸多好处,比如强化骨骼、提高心肺功能、持续燃脂、强壮肌肉香等等,但是骑车时间过久也可能会伤害男性的生殖系统、泌尿系统都不太友好。
我院泌尿外科主任谢贻春指出,骑行活动过程中,男性阴茎的氧饱和度会出现明显降低的现象,这一降幅甚至可能高达 82%。长期缺氧的状态会导致海绵体纤维化,进而导致生殖器麻木,甚至会出现勃起障碍。
此外,自行车座椅的设计往往较窄,前端可能较为尖锐或突出,会对睾丸和前列腺区域产生持续的压力,血液循环不畅,长此以往会引发前列腺炎等疾病,影响排尿和性功能。
骑行时注意事项
选择合适的自行车和装备
选购一辆适合自己身高和体型的自行车,并选择透气性好、舒适度高的骑行服装。这有助于减少骑行过程中的不适和摩擦。
调整自行车座垫高度
确保自行车座垫的高度适中,既不太高也不太低。这样可以保持骑行的舒适性,减少对泌尿生殖系统的压迫。
适时休息和调整姿势
在骑行过程中,定期站起来活动身体,以促进血液循环和缓解疲劳。同时,可以尝试调整骑行姿势,如稍微后仰身体或变换握把的方式,以减轻对某一部位的持续压迫。
谢贻春主任提醒广大市民朋友,骑车一定要控制好时间频率,理性出行,尽量选择平坦的路面,连续骑行的时长最好控制在1小时左右。如果在骑行后出现下体疼痛等症状,一定要及时就医。
坐诊时间:周三上午、周六上午
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