宝子们
有一种高速
叫国庆高速
（国庆限定堵车世界名画）
车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车车
有一种厕所
叫做国庆厕所
（国庆限定景区厕所世界名画）
人人人人人人人人人人人人人人人人人
人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人
人人人人人人人人人人人人人人人人人
心有千虑，如厕最苦
所谓：不怕黄金周旅游
就怕黄金周上厕所
我还要憋尿
多久
？？？？！！！！
印度一名男子，在憋尿第三天的时候申请了世界吉尼斯纪录，在随后的14天内他没有喝一口水，只吃了一些粗粮充饥。最终在第14天的时候憋不住了冲向了厕所。
1
憋尿，
医学上称为强制性尿潴留。
当膀胱积累
接近200ml尿液的时候，
想要尿尿的感觉就会“席卷而来”；
当尿液接近400ml的时候，
就会产生一种强烈的尿意，
这个时候【憋尿】就开始了。
如果你选择继续憋，
尿液就会达到500~600ml，
控制排尿的肌肉膨胀而松弛。
液将慢慢达到警戒值800ml，
你可能只有拉在摇裤儿（内裤）头了！
2
可以节省效率，堵车时间更短（才怪！）
但是
长期的憋尿习惯
会导致膀胱肌肉
逐渐变得松弛无力
收缩力变弱，
到时候想尿也尿不出了
尿道内的细菌
还可能趁机逆行进入
前列腺导管至前列腺，
导致前列腺炎。
更严重的是，
膀胱内的尿液及尿内细菌
可能逆行至肾盂，
引起反流性肾病及肾盂肾炎。
时间久了，
可导致肾脏实质结构受损，
影响肾功能，
最终发展为尿毒症！
特别是对于女性来说，
还可能引起不孕不育。
女性的子宫位于膀胱后面，
憋尿充盈了膀胱，
会压迫子宫，
使子宫后斜。
如果经常憋尿，
可能导致子宫难以复位，
还会妨碍经血流出，
导致痛经，
严重的还会引起不孕不育。
除此之外，
尿液中的有毒物质不能及时排出体外，
会增加尿中致癌物质对膀胱的作用。
有憋尿习惯的人，
患膀胱癌的可能性要比一般人高。
3
1
孕 妇
憋尿时间太长，一旦出现感染，
如果没能及时处理，
炎症甚至还会影响顺利生产，
可能出现流产、早产等。
2
前列腺炎患者
患有前列腺炎的人群，最怕憋尿了，
越憋越坏，恶性循环，
到时候就别想治好了。
3
心血管疾病患者
憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、
心跳加快、心肌耗氧量增加，
会诱发心绞痛、心律失常等症状。
严重者，甚至会导致猝死。
憋尿一时爽，膀胱火葬场，
无论是国庆佳节
还是日常生活中，还是别总憋尿了！
坐诊时间：周三上午、周六上午
= END =
