键盘噼里啪啦的码字声
鼠标哒哒哒的按键声
是每一位打工人的上班背景乐
作为天选打工人的王女士
在打字后突然出现手麻的症状
就像触电一样
以为是打字打多了
甩甩手就好了
没想到情况日趋严重
这是怎么了？
带着疑惑
王女士来到了医院就诊
“医生，我这是太劳累了吗？”王女士向医生讲述自己的症状，手麻疼痛与日俱增，已经严重影响到了工作生活。
经诊断，王女士得了腕管综合征，医生还让其进行神经电生理肌电图检查，明确神经受损程度。
我院神经内科病区主任陈礼军介绍，肌电图检查是临床常用于神经和肌肉的神经电生理检查方法。它一般通过在皮肤上放置电极，刺激神经纤维，记录神经传导过程中产生的电信号，部分患者需辅以针电极检查。
“肌电图是目前在腕管综合征诊疗过程中应用较为广泛的一种辅助检查，能够准确评估周围神经的损伤程度，很多手麻患者，通过神经电生理肌电图检查，会发现并不是颈椎病，而是腕管综合征。”陈礼军主任科普道。
如何预防腕管综合征？
腕管综合征又称为“鼠标手”，由正中神经穿过腕管时受到挤压引起的一系列症状和体征。在中年女性、IT职业等经常使用鼠标的人群，以及从事快递包装、饰品制作、服装裁剪、鱼肉售卖等手工劳作人群多发。
想要避免患上腕管综合征，需要注意以下几点：
注意放松休息
建议平时不要长时间操作仪器、打字、玩手机。连续用键盘1小时左右，最好休息10分钟左右。
避免手腕过度屈伸
最好选择弧度较大、接触面较宽、有助于力量分散在鼠标上。使用鼠标时手臂不要悬空，尽量使用臂力，避免使用腕力。
增加手腕运动
可以在休息期间活动一下手腕，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
陈礼军主任表示，如果正中神经支配区（包括第1、2、3指及第4指桡侧半）疼痛或感觉麻木和麻刺感，并在夜间症状加重，一定要及时来院就诊。如果不及时治疗，可能会出现无法恢复的手部肌肉萎缩，导致手部功能丧失。
坐诊时间：周三、周日上午
坐诊时间：周一、周四
坐诊时间：周二、周五
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