幼儿精力过剩，因而十分活泼、好动，什么都想摸一摸，看一看，玩一玩。游戏有动作，有活动，有玩具，有材料。幼儿在游戏中可以任意地摆弄，自由地活动，他们可以自由地在桌子底下钻进钻出，在屋前屋后来回地奔跑，在桌子椅子上爬上爬下，把玩具倒出倒进……，游戏满足了幼儿生性活泼好动的需要。在我们的一项调查中，幼儿在陈述喜欢游戏的原因时十分直截了当地说“我喜欢户外游戏，因为可以跑来跑去。”，“我喜欢捉迷藏游戏，可以跑出去。”，“我喜欢‘钻老鼠洞’游戏，因为可以钻来钻去。”，“ 我喜欢猫抓老鼠游戏，因为可以到处跑。”
幼儿喜动，不喜静。我们应该多创造机会让幼儿动起来，这既可以满足幼儿的好动需要，又可以让幼儿将过剩的精力发泄出来，这既有利于幼儿的身体健康，又利于幼儿的心理健康，同时还有利于幼儿有规律地生活。比如许多幼儿中午无法入睡，很多情况下是因为他们过剩的精力没有得到充分地发泄的缘故。如果上午让幼儿多些“动”的游戏，幼儿的午睡一定会睡得很香。
幼儿生活在成人主宰的社会中，平时只有听众父母和老师，他们很少有自由自主的时间和机会，他们生活得很被动，很压抑，也很紧张。而游戏则是松驰幼儿紧张情绪的良好方式。平时我们发现有些男孩子特别喜欢玩粘土，他们玩粘土时那一系列的“用劲地挤、压、扭、捏”等动作，和最后一下将粘土使劲地摔在地上的动作，都具有宣泄的功能。还有“扔石头游戏”、“扔沙袋游戏”里的“扔”，以及“宣泄室”里“用力地捶打”沙袋等，有的幼儿有时反复地搭积木，然后又“用力地把它推倒”；在玩娃娃家游戏时，有的幼儿喜欢把布娃娃的裤子拉下来，然后“狠狠地打”它的屁股，并且一面打一面口中念念有辞……，在这些“宣泄游戏”中，幼儿把在现实中对某些人、事的不满情绪发泄到沙袋等物体上去。又如，在玩医院游戏时，许多幼儿很喜欢玩“打针游戏”，这是幼儿将在医院打针时所受的痛苦发泄到被打针的对象——布娃娃等上去。如果我们平时注意观察的话，就可以发现，幼儿经过一系列游戏活动中的“发泄”行为之后，他们的脸上总会露出一种满足和痛快的表情。
所以我们平时要注意创造一定的条件，让幼儿在游戏中有发泄的机会，并且对幼儿在游戏中无意表现出来的一些具有宣泄意义的行为，即使有一定的破坏性，我们也应多一份谅解和接纳；并且在幼儿表现出有宣泄意义的行为时，我们老师要意识到幼儿正处在心理的紧张状态，进而通过各种方式，努力帮助幼儿走出当前的心理紧张状态，千万不可因幼儿的“宣泄行为”带有一定的破坏性而惩罚他们，否则将会使得幼儿处于更加紧张的心理状态之中。
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