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“最美产妇”爆红，抱着刚出生的娃躺在产床，依然肤白貌美状态好

文摘 2024-10-09 14:34 广西

文｜莹妈

01

生孩子是很多女性终身难忘的回忆！

之所以难忘很多是因为疼，很多是因为在生孩子的时候，一边生一边拉屎拉尿。

而现在有了手机，大家可以记录自己的日常生活，有一些妈妈在生娃的时候，也会让老公进入到厂房记录自己生产时候的场景。

但大部分的妈妈生日时候拍的视频，都觉得惨不忍睹，因为自己看起来太丑了。

怀孕让自己的脸肿得像个馒头，生孩子的时候，因为疼痛，因为用力，满脸通红浑身是汗，有些妈妈甚至在用力的时候，脸上的毛细血管破裂，造成了压力性紫癜，整个人的脸上一片红，一片紫，一片白的。

所以整个生育的状况其实毫无美感，生完孩子之后因为非常疲惫，躺在床上整个人也是没点精气神。但是并不是所有的产妇生完之后都会累了睡过去，或者是看起来筋疲力尽，看起来憔悴不堪。

02

网上看到一个妈妈，在生孩子的时候，让老公进产房陪自己，生完之后还拍了一个视频，视频里面妈妈还躺在产床上，而刚出生的孩子已经被护士洗干净，放到妈妈的身上。

新生儿乖乖地趴在妈妈的身上，因为孩子刚出生脸上的皮肤红红的紫紫的，因为孩子是顺产，顺产的时候被妈妈的产道所挤压，所以孩子的皮肤确实是有点红，但也看得出这个孩子眼睛大大的，鼻子高高的，应该是挺帅气的。

而孩子的情况相对正常，但最让人诧异的是，这个妈妈的状态实在是好得让人难以置信，妈妈的五官本来就长得好看，更让人觉得羡慕的是皮肤状态非常的好白里透粉，而且水润发亮，这真是肤白貌美。

让人感叹；同样是生孩子，为什么别人生完还这么好看，自己生完简直就是惨不忍睹。

有将近30万的网友给这个妈妈点赞，还被评为“最美产妇”！

而在翻看她主页里面的相片就发现，这个妈妈不仅是最美产妇，其实在怀孕的时候也是属于最美的孕妇，在没怀孕的时候也是妥妥的一枚美女，也就是她的美那是完全的没有低谷，一直处于是颜值比较高的状态。

这让我们想起有一些明星，也是怀孕的时候看起来也很好看，生完之后状态也非常的好。

比如吴京的妻子谢楠，在怀孕将近7个月的时候晒出来的孕妇照，看起来都还有比较清晰的马甲线。还有钢琴家郎朗的妻子，在整个孕期只是肚子变大，但是整个人从背后看压根就看不出来怀孕，生完之后状态也是很快的恢复。

而普通人想要在孕期颜值看起来下滑没这么严重，在生完孩子之后也没有这么狼狈，也是可以做到的，只要做好这5点

第一点：最好是在最佳生育年龄生育孩子

这个也是非常关键的，因为我们人其实就是一部精密的机器，这个精密的机器用久了可能也会有劳损，也会有一些退化。

而我们在最佳生育年龄生孩子的时候，身体的状态还比较好，怀孕的时候状态好，生孩子的时候也知道怎么用力，也比较快地把孩子生出来，自然就不会这么狼狈。

第二点：控制自己的体重

控制体重是非常关键的一环，为什么有些人怀孕的时候，只是肚子大了整个身材没有变形得太厉害？就是因为她在整个孕期控制自己的体重。

如果孕前自己的体重是属于正常的，那么在整个孕期体重增长20斤左右就够了，如果增长了太多，增加的并不是胎儿的体重，最主要的是妈妈身上的脂肪堆积过多，会让妈妈看起来非常的臃肿，也会对妈妈的膝盖以及身体造成比较大的负担。

所以我们在孕期要控制自己的体重。

第三点：孕期营养要均衡

所谓的营养均衡就是孩子需要的营养我们要补充够，孩子不需要这么多的营养，我们尽量要控制，比如说高热量、高脂肪、高糖分、高盐分的食物尽量要少吃。

第四点：妈妈孕期要坚持运动

孕期坚持运动的意义不仅在于可以很好的控制体重，最重要的是我们在怀孕的时候坚持运动，那么在生产的时候也不会有这么困难，也就是生产顺产的时候会更容易一些，因为胎儿不是很大，再加上妈妈因为坚持运动，生产的时候力气会比较大。

第五点：无痛分娩加上听助产士的话

为什么有些人在疼痛的时候哭爹喊娘的甚至是疼得浑身是汗，而有些人生完孩子之后却是云淡风轻的呢？这其实就涉及我们有没有进行无痛分娩，一般无痛分娩是在宫口张开两指的时候就可以稍微打一点点麻醉，让我们的疼痛度降低，让我们在待产的时候可以睡一觉，避免过于狼狈。

而且我们在生孩子的时候也要听助产士的话，什么时候该用力就用力，什么时候不要用力那就避免用力，这就可以大大的减轻我们身体受损的程度，也能够更快更好地把孩子生出来。

所以最美的产妇背后也是提前做了很多准备的。

（图片均来源于网络，侵权立删）

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzk0NTE2NDcyNw==&mid=2247504314&idx=1&sn=5e93b37e4a20edfcf59a879e3665fe07

我是莹妈，家有一个女儿的妈妈，每天与你分享最新的育儿知识

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