1、饮食管理团队
(1)饮食管理团队成员包括肾移植专科医护人员、营养师、药剂师和心理学家等。(证据级别5c)(2)饮食管理团队提供营养评估、饮食管理和支持服务。(证据级别5c)
2、营养评估与风险筛查
(1)营养评估内容:体质指数、肌肉质量、营养摄入量、生物标志物(标准化蛋白分解代谢率,血清白蛋白、前白蛋白和胆固醇)。(证据级别5b)
(2)营养评估工具:双能X射线吸收仪、主观整体营养状态评估法、营养不良炎症评分。(证据级别5c)
(3)至少每半年对肾移植患者进行营养风险筛査,确定存在蛋白质-能量消耗风险的患者。(证据级别5c)3、体质量管理
(1)肾移植忠者18 kg/m2<BMI≤25 kg/m2较为理想。(证据级别3c)(2)提供体质量管理服务,于每次就诊时测量身高和体质量并计算BMI。(证据级别5b)
(3)体质量和外貌提示肥胖时,进一步测量腰围评估肥胖程度。(证据级别5b)4、饮食方案制定
(1)根据肾移植患者需求、营养状况和共病情况,制定个体化医学营养治疗方案,包括提供个性化的膳食计划和追踪患者是否坚持。(证据级别5c)
(2)制定饮食管理方案前,评估饮食摄入量以外的因素,包括药物使用、认知功能、摄取食物路径、知识、信念、态度、行为等。(证据级别5c) 5、膳食营养摄入与饮食禁忌
(1)膳食摄入原则包括:低盐、低糖、低脂、高纤维素、优质蛋白饮食,健康饮水。(证据级别5b)
(2)膳食热量建议摄入25~35kcal/kg·d,使用全谷物代替精细碳水,包括全麦、黑麦、玉米、糙米、小米、藜麦、苋属植物、燕麦等。(证据级别3)
(3)根据肾小球滤过率的变化调整膳食蛋白质摄人量,移植术后3个月内推荐1.4kg·d,3个月以上推荐0.6~0.8g/kg·d,在选择蛋白质种类方面,没有足够的证据表明特定蛋白质类型(如植物蛋白或动物蛋白)对营养状况、钙磷水平、血脂水平调节更有效。(证据级别4b)
(4)膳食钙摄入量建议维持在800~1500mg/d范围内,食钙来源包括乳制品、钙强化食品、钙补充剂。(证据级别5c)
(5)膳食钾摄人量应基于患者个人需求和临床医生判断,钾广泛分布于水果、蔬菜、豆类、坚果,以及乳制品和肉制品中。(证据级别5c)
(6)膳食磷摄入量建议维持在1200~1500mg/d范围内,在限磷治疗期间,选择食物时,应考虑磷源的生物利用度,低磷血症患者通过饮食或补充剂的高磷摄入量补充血清中的磷酸盐。(证据级别5c)
(7)膳食钠摄人量建议<38d,使用柠檬汁代替盐提味,避免食用高钠食品。(证据级别4b)
(8)尿量正常时,不应限制每日液体摄入量,纯净水是液体摄人的最佳选择,适量喝茶、咖啡及浓缩果汁,避免软饮料摄人或摄入无糖版本饮料。(证据级别5c)
(9)饮食禁忌包括:①禁食补品(人参和灵芝等)及西柚,杨桃等水果,②避免食用过油或生冷食物导致腹泻,③不吃或少吃油炸或油煎食品,火锅,烧烤、腌制食物和动物内脏等。(证据级别5b)6、饮食模式
(1)建议选择地中海饮食模式,以改善血脂状况。(证据级别1b)
(2)建议食用符合推荐膳食摄人量的饮食,以充分摄人维生素和矿物质。(证据级别5c)7、饮食与免疫抑制剂管理
(1)服用他克莫司缓释制剂期间不能饮用酒精饮料。(证据级别5c)
(2)环孢素未改良型口服溶液在室温下与奶,巧克力奶或橙计混合,改良型口服溶液与水,橙汁或苹果汁混合。(证据级别5c)
(3)接受环孢素和他克莫司治疗时,不能食用葡萄柚和葡萄柚汁。(证据级别5c)
8、饮食自我管理
(1)采用电子健康干预措施改善膳食钠和液体管理。(证据级别1a)
(2)在饮食中添加不确定能否食用的新食物时先打电话咨询移植团队。(证据级别5c)
(3)注意食品卫生。①准备食物时,不使用相同的切菜板切割生肉。②不吃生的或没熟透的家禽,畜肉和鱼。③彻底烹饪肉类,吃剩下的食物立刻放入冰箱。④水果用1%浓度的漂白剂浸泡5分钟后冲洗干净。(证据级别5c)
9、饮食健康教育
(1)选择健康的生活方式,肥胖的肾移植患者通过饮食和锻炼进行调整。(证据级别5b) (2)如合并糖尿病,建议在营养师专业指导下进行饮食管理,给予低盐、低脂、优质蛋白质糖尿病膳食;总能量摄入以能维持体质量在理想水平为宜,膳食钾量可根据血钾调整,限制钠盐摄人;需要足够钙及维生素D的摄人以减缓骨质丢失,同时注意适量补充微量元素。(证据级别5b)
(3)建议血脂异常的肾移植患者改变饮食习惯,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,选择能够降低低密度脂蛋白胆固醇的食物,如植物甾醇、可溶性纤维。(证据级别1a)