我的心理咨询好像进入了停滞期,怎么办?
不知道聊什么的咨访关系,何时能结束?
怎么判断咨访关系可以结束了?
(ps:心理咨询的目标,不只是让你在短时间内感觉好一些,而是要切实帮助你改善生活。如果咨询中的怨恨情绪增加,内疚、羞愧、焦虑或恐惧的感受被转化为“受害者”的身份感受,让你难以承受,你拥有展开聊聊或离开这段关系的选择。)
来源:一杯咖啡公益心理(微信公号ID:coffeecenter)
作者 |史蒂文·斯通史尼(Steven Stosny)博士,为有愤怒问题和关系困扰的人提供咨询。他最新的著作包括《如何不说就能提升婚姻质量,如何不受伤害地去爱》。
一杯咖啡全媒体编辑部进行修改和增删。
翻译 | 一杯咖啡英语心理编译小组 晓雯(155)
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