美好“食”光,与你共享 || 长安五小一周食谱(11.25——11.29)

情感   2024-11-25 22:10   陕西  


长安五小

一周营养食谱

西安市长安区第五小学每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。将五小的食堂,打造成孩子享受成长的殿堂,让孩子享受学校的美好“食”光。




周一(11.25)




主食

米饭


配菜

椒盐里脊    150克

西芹豆干

(西芹60克    豆干80克)

麻婆豆腐    150克

土豆红烧肉

(土豆60克    肉块80克)



汤品

红枣银耳汤






周二(11.26)



主食

农家臊子面

(肉丁60克    时蔬80克)

(黄花木耳40克    面条200克)



配菜

橘子





周三(11.27)




主食

米饭


配菜

红烧鸡腿    一个

菜花炒肉

(菜花60克    肉片80克)

白菜粉条

(白菜60克    粉条50克)

青笋木耳

(青笋60克    木耳40克)



汤品

大骨萝卜汤




周四(11.28)




主食

红烧牛肉面

(牛肉块80克    土豆块40克)

(胡萝卜青椒40克    面条200克)




配菜

酸奶    一盒




周五(11.29)




主食

米饭


配菜

椒盐里脊    150克

鱼香茄子

(茄子80克    包菜40克)

肉沫豆腐

(豆腐80克    肉沫60克)

清炒苔菜    120克



汤品

紫菜蛋花汤






用餐剪影






西安市长安区第五小学
西安市长安区第五小学
 最新文章