脂联素
糖尿病的早期“侦察兵”
你知道脂联素在糖尿病管理中扮演着重要角色吗？了解这一关键蛋白质，助你更好地控制血糖！
脂联素(Adiponectin/ADPN)是脂肪细胞分泌的一种内源性生物活性多肽或蛋白质，具有增强胰岛素敏感性、调节糖脂代谢、抗炎、抗动脉粥样硬化等生理功能。
1、糖尿病早期筛查指标
脂联素作为糖尿病早期风险预测的新型指标，能够提前4—7年预测糖尿病的发生风险。目前，脂联素已纳入糖尿病高危人群筛查及干预专家共识，通过检测脂联素，有助于早期发现“糖尿病前期”的人群。
2、糖尿病并发症风险预测
及疾病进展指标
脂联素与糖尿病并发症的发生发展密切相关。已有研究表明脂联素水平与糖尿病肾病早期微量蛋白尿水平呈负相关，可作为糖尿病肾病疾病进展标志物。另外，低脂联素水平与心血管疾病、视网膜病变等糖尿病并发症的风险增加相关。
3、联合其他指标辅助诊断糖尿病
脂联素结合其他指标(如空腹血糖、糖化血红蛋白等)，可以提高糖尿病早期筛查的准确性。
与临床其他常用检测指标相比，脂联素能更早、更灵敏地预测糖尿病的发生风险。
①健康体检人群
②超重或肥胖人群（超重：25≤BMI<29.9，肥胖：BMI≥30）
③有糖尿病家族病史人群
④有妊娠期糖尿病史的妇女
⑤心脑血管疾病患者、高血压患者、血脂异常者等
1、均衡饮食
多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物（如三文鱼、亚麻籽）和高纤维食物（如蔬菜、全谷物）。
2、充足睡眠
保证每天7-9小时的优质睡眠。
3、规律运动
每周进行数次中等强度的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。
【Tips】
广东省第二中医院白云医院检验科已开展脂联素检测项目，旨在早期发现糖尿病的高危人群，做到早筛查、早干预！
供稿：陈倩铭
编辑：陈雯霏
核稿：白云医院检验科
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