天基权科普 | 世界卒中日，“体医融合，战胜卒中”，天基权激光治疗仪守护您的身体健康！

创业 2024-10-29 00:01 广东

2024年10月29日是第19个世界卒中日。今年的宣传主题是 “体医融合，战胜卒中”。倡议利用体育运动的力量来预防和战胜卒中。这一主题呼应了世界范围内对于卒中防控的共识，并强调了体育运动的重要性。

一、什么是脑中风？

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

二、脑卒中的危害和负担

中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人，卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾。而相关研究显示，缺乏体育运动是卒中（急性脑血管病）发病的独立危险因素，更是增加死亡风险的独立因子，规律的有氧运动能降低慢性病患者45.9%的全死因风险。脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，是危害人类健康的杀手。

三、哪类人群容易患脑卒中?

脑卒中是可防可控的。

可干预的危险因素：包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。

不可干预的危险因素：包括年龄、性别、种族。遗传的因素就是一盏警示灯，暗示着你需要养成良好的饮食习惯，关注自己的健康，只有这样才能远离脑中风。事实上，脑卒中导致的生命悲剧是一个渐进的过程。

四、如何快速识别脑卒中？

“中风120”口诀是一种适用于民众的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果通过这三步观察怀疑患者是脑卒中，可立刻拨打急救电话120。

五、如何预防脑卒中

1、科学合理的体育锻炼可以有效降低卒中风险

世界卒中组织建议成年人每周进行150 分钟的中等强度有氧运动或 75 分钟的高强度有氧运动，可以有效预防卒中。《“健康中国行动（2019—2030年）”》全民健身行动中也提到：定期适量进行身体活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病。《运动处方中国专家共识（2023)》推荐，可以将有氧运动作为首选，包括但不限于快走、慢跑、游泳、骑自行车等。建议选择适合自己的运动方式，循序渐进地增加运动量，并保持良好的运动习惯。

2、控制血压、血糖、血脂

定期监测血压、血糖、血脂，将数值控制在合理范围之内，根据医嘱规律用药。

3、定期体检

成年人40岁后应定期体检，早期发现心房颤动，及时就医治疗。

4、合理膳食

几乎四分之一的脑卒中患者饮食习惯不佳。每日饮食应多样化，保证新鲜蔬菜和水果的摄入量。

5、使用天基权GSLT半导体激光治疗仪

天基权G SLT半导体激光治疗仪体积小，重量轻，操作简便，不受时间、地点的限制；发射出低强度650±10nm弱激光，对鼻腔或穴位进行激光照射，无创伤、无感染；用于血管性头痛和脑梗塞、脑外伤后遗症慢性心、脑血管疾病的辅助治疗。已获国家食品药品监督管理局及欧盟CE认证。

天基权集团

公司秉承董事长释延豹先生“关爱人类生命，科技成就健康”的崇高理念，倡导“高科技绿色保健”新概念，致力打造人类绿色健康航母！

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