目标与边界
让孩子拥有幸福的能力
——苏大附中2024-2025学年
家长学校父母课堂（二）
家庭需要自由与温暖，
也需要稳定清晰的边界，
保障家庭成员的安全感和责任感。
10月30日，苏大附中“家校携手，共育美好”家长学校父母课堂第二课如约开展。本次活动由苏州市广济医院精神医学副主任医师、苏州市中小学心理副校长、苏州市家庭教育指导中心特聘专家吴正言教授带来主题为《目标与边界：底线的设定、践行与维护》的知识分享。
吴教授带领家长们了解基本的心理学理论，以“马斯洛需求层次理论”让家长们理解当前时代背景下孩子们的基本需求和高级需求；从心理需求视角解析“网络为什么如此让人着迷？”，让家长客观地了解网络带给孩子的冲击；以脑科学视角澄清家长和孩子对青春期“抑郁症”的认知误区，让家长理性地接纳青春期孩子身心发展带来的认知与情绪变化；以实际案例解读青春期孩子成长中常见的“习得性无助”、“责任外化”、“虚拟式满足”等心理现象，带给家庭的挑战。对上述现实问题，吴教授从需求理论角度建议和指导家长：
A.孩子亲密关系、被尊重理解需求的满足——家长要努力多了解孩子感兴趣的事物，与孩子讨论他们感兴趣的话题。
B.孩子自我进步与成长、自我价值实现需求的满足——善于发现孩子在生活中任何一点进步、努力、付出、夸奖，感谢孩子的具体行为以及行为所体现的良好品质或能力。
C.承认家长能力的局限性——能够接纳孩子表达的不满，坦诚地承认自身能力的局限性，坦诚地告知孩子某些需求作为家长也无法满足（比如孩子要自我管理电子产品），克制自己通过物质满足孩子的冲动。
D.做好上述A、B、C这3点，同时在情感上保持对孩子的接纳、认可，维护双方之间的良好关系。
最后，吴教授表示，在变化迅速的社会环境下，家庭陪伴孩子的目标不是让孩子获得短暂的快乐情绪状态，而是培养孩子们即使是面对不如意的生活，依然可以保持积极面对生活的持续心态，让孩子们在成长体验中获得感知幸福、选择幸福和创造幸福的能力。
撰稿： | 刘艳丽 | |
摄影： | 刘艳丽 | |
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