一周食谱 || 重庆大学城一小第十一周营养午餐安排

情感   2024-11-08 20:00   重庆  


11月11日-11月15日

第十一周营养午餐安排

重庆大学城一小

营养 健康

科学配比,挑选时令蔬菜新鲜肉类

营养搭配,让孩子们吃得健康

膳食多样化,促进生长发育


星期一食谱

三鲜

炒南瓜片

魔芋鸭子

大骨海带汤



星期二食谱

盐烧白

炒胡萝卜

肉末豆腐

番茄鸡蛋汤



星期三食谱

双椒兔

炒白菜

蚂蚁上树

大骨豆芽汤



星期四食谱

咖哩烧肉

炒冬瓜

肉末豇豆

平菇肉丝汤



星期五食谱

酸菜肉丝米线




饮食健康小课堂


同学们,你们知道主食有哪些营养价值吗?

主食,就像是我们身体的小太阳,散发着温暖和力量。它们不仅填饱了我们的肚子,更是我们成长路上不可或缺的好伙伴。

米饭,就像一粒粒小小的魔法豆,藏着丰富的碳水化合物。它们能化作我们奔跑、跳跃的能量源泉,让我们在操场上尽情挥洒汗水,快乐无比。

面条,则是长长的能量丝带,滑入我们的肚里,悄悄织起一张营养网。它们不仅美味可口,还能让我们的身体更强壮,成为小小的大力士。

而馒头和包子呢,它们像是白白胖胖的小精灵,包裹着各种美味和营养。一口咬下,仿佛能品尝到春天的味道,让我们的味蕾也跳起舞来。

同学们,主食的营养就像彩虹一样丰富多彩。它们滋养着我们的身体,让我们健康成长,成为最棒的自己!所以,记得每天都要好好吃饭哦!

(下期预告:小雪吃什么?)


架爱心之桥 收获感动;架心灵之桥 收获快乐

架知识之桥 收获智慧;架梦想之桥 收获希望

架靓美之桥 收获美好

撰    稿:王   李

编    辑:蒋梦璐

一    审:王   李

二    审:周   韦

三    审:程   利

重庆大学城一小
一桥飞架 众美纷呈
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