【体检科普】定期做健康体检有多重要？

健康 2024-11-27 20:51 浙江

健康是人生的第一大财富。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、种植疾病的发生发展。

为什么要定期做健康体检？

1、可以明确了解自己身体处于何种状态

通过定期健康体检，可以明确了解自己身体处于何种状态；第一种状态是健康人，这类人需要的是促进健康；第二种状态是亚健康人群，身体中存在某些致命病因素，需要管理健康，消除致病隐患，向健康转归；第三种状态为患病，发现了早期疾病或各种慢性病，需要前往医院就医。

2、帮助找出身体隐患

有些疾病早期没有症状，而一旦症状出现，病情已经一发不可收拾了。这些早期无症状而潜伏发展的疾病，正是造成人类死亡的十大死因，名列前茅的癌症和心血管疾病，是可以在体检中通过先进的科技手段及精密仪器测量，并经专科医生的诊断而及早发现，及早治疗把重大疾病消除于萌发状态。

3、体检中得到警示，促进生活习惯的改善

生活习惯病，也属于慢性病，如高血压、糖尿病、中风等，是非常严重的疾病，一旦爆发出来，患者永远脱离不开它的纠缠，生活质量一落千丈。这种生活习惯病的症状往往是从体检中被查出来的。体检给许多这类病患敲醒了警钟，由此开始关注自身健康，重视对疾病的防治，下功夫改善自己的生活习惯。

4、定期健康体检的必要性

健康是金，现在越来越多的人开始重视自己的健康问题。科学家们分析：从目前已有的条件来看，人们怎么能活得更长寿？其一，要有良好的环境，健康的饮食和生活方式等，使尽量不发生疾病；其二，就是定期健康体检，目的是今早发现疾病早期诊断，及时治疗。因为有许多疾病待到有症状时才就医，往往为时已晚。例如高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等，在早期并无症状，体检可帮助尽早发现。而到有症状出现并发症时，治疗就很棘手，为此，定期体检是很有必要的。

健康体检多长时间做一次？

健康体检的频率不可一概而论，体检的时间间隔需权衡性别、年龄、职业、健康状况和家族史等因素综合考虑。一般而言：

体检前的主要事项

1、体检前三天内

请您保持正常饮食，不要饮酒，不要吃过于油腻、不易消化的实物，避免剧烈运动。

2、体检前一天

要注意休息，保证充分睡眠，晚上8点以后最好禁食，以免影响第二天空腹血糖等指标的检测。

3、体检当天

需进行抽血，空腹B超及口腔科检查，所以请您在尚未进行这些体检时，一定要禁食、禁水、以免影响检查结果。

4、男性

体检前一天最好不要进行性生活，以免影响前列腺液的检测结果。

5、女性