来源：极简主义生活方式
作者：机智的阿饭，感谢作者授权“土豆的思考”转载
请点击标题下蓝色“土豆的思考”→就可关注我
这是土豆思从心理学角度点评的第3678篇文章，每天一篇，点评是原创哦。
摘要：哪有那么多为什么，快乐不需要原因。
00
你不会再相信「钝感力」是最优解，因为你终于认识到，敏感才是你内心能量的源泉。
如果剥夺了自己的敏感，就等于剥夺了你的本质：你的同理心、你的直觉、你对情感的深刻理解，以及你鲜活的内心世界。
——@TheOracleReadsU
01
好的小说就是把人逼到一种绝境
去拷问他的灵魂
锵锵行天下的对话：
这是很多人评价陀思妥耶夫斯基的话：
让我们在阅读过程当中，体会这个去模拟他面对的绝境，以及克服绝境的各种各样的心境跟生活的道路，我们在这里边得到一种情绪的宣泄，得到一种解脱。【土豆思】就是说：好小说让我们体会了作者的心境与生活的道路，让我们类似的情绪得到了宣泄与解脱。
02
高敏感不代表我脆弱
——
很喜欢这段关于高敏感的描述。
另外，关于脆弱和韧性，我在最新的一篇文章中也写到这点：
因为高敏感特质，我很容易陷入汹涌的负面情绪中，超级难受。【土豆思】嗯，但我们可以有意识地去敏感美好的情绪，这是智慧。
但这也给我带来了好处，就是它驱动我找到能稳定支撑我的东西，并且非常积极地去发展他们。
之前我就很奇怪，我这么敏感、容易受伤。
但我的恢复力好像很强，每次被打击的不行都能很快恢复过来，并且持续保持积极的状态。【土豆思】厉害。
03
吕克·贝松：先不要打扰年轻人吃快餐（短视频）
——
我发现很多大师都不看轻短视频。
比如之前分享过《当我们反对短视频浅薄，这个反对本身就很浅薄@看理想》,包括戴锦华老师也看网文，陈丹青老师认为短视频非常有活力：【土豆思】浅薄也是一种学习的方式，而且可能适合很多人。
你知道吗，我现在每天耍手机两三小时，特别爱看农村青年各种胡闹而温馨的小视频，热乎乎的，无可抑制的草根活力。【土豆思】大道至简。
有个安徽乡镇青年在小视频里任主角，被网友称为“掀帘大将”。
他整天闲逛，“剧情”异想天开，但惊人地真实，质朴。
他从怀里直接掏出咸肉、猪腰，活鱼，送给他巴结的女人，然后一伸袖子，点上烟，做出乡下绅士的派头。
我想起早期卓别林短片（一个穷光蛋，辛酸而滑稽），但这类视频百分之百的中国气息，今天的气息。
此外还多，无数小视频没法子描述，纯粹胡闹，妙不可言。【土豆思】讲真，这类视频很多人喜欢，但也有很多人不喜欢，这不就是社会、艺术吗？各有各喜欢的东西。
我们的社会学家传播学家在干嘛呢？
用上海话说，那天“万梗节”的想象力表达力把纽约甩了不止十条马路。借齐泽克的说法，那是“创造性的不满”。
--by陈丹青：你撞上哪个时代，跑不了，就得扛着。
艾柯说，我们新时代的知识分子就一定要用不同的、拿到的工具。
甚至他说，假如没有工具的话，我们来创造一个工具，来跟我们心中的读者、听众、观众来沟通。【土豆思】嗯，有听众、观众，说明你才可能传达你的艺术。
04
当我快乐时不会提笔写作
——
和下面的观点完美呼应：
如果一个人真正幸福的话，他不会想要去写作或是干其他正经事，他只想活着。
因为幸福本身就已是一个终点了。
也许不幸的一个好处，或者说唯一好处就在于，不幸必须转化成某种东西。
--by博尔赫斯
05
享受其中的时候，你不会追问意义
——
最大的问题是：
“买入”了太多不属于自己的意义，踏上了别人勾画的轨道。【土豆思】意义，只有当你不如意的时候，才会思考吧。
06
Sam Altman超强笔记工具：纸质笔记
——
我最近也在《Antinet Zettelkasten》的影响下，成为了实体笔记的践行者，切身感受到实体笔记才是真的做笔记，才能享受到做笔记的真正好处。【土豆思】电子笔记，也一样有好处，不必模仿别人，用你自己喜欢的方式记录自己的感受就好。
目前还在践行中，之后有成熟的想法和大家分享。
之后电子笔记应该更多作为归档、检索以及后期AI智能体的数据库。
07
如何提高执行力
——
人生其实来来回回就是这些道理，挑选一些最近需要的，提醒自己实践起来。
08
快乐不需要原因
【土豆思】派大星就是海绵宝宝里一个四肢发达头脑简单的海星，活在当下、快乐的典型形象。
所谓正确
——
人生有很多解法，没有一定要听从的道理。【土豆思】当然也包括本文，哈。
-End-
“钝感力”，就是让自己“变傻”一点吧？哈。
敏感的你我他读者们，咱们看看怎么增加自己的小美好。
1、读了好的小说，敏感的你我，才能体会作者的心境与生活的道路，让我们类似的情绪，通过小说得到了面对、宣泄与解脱。
2、敏感的你我，并不脆弱，这不好好活着吗？哈。注意收集那些让我们在承受敏感带来的痛苦中，支撑我们走过来的、滋养我们、给我们能量的东西。
这些每个人独有的支撑，无比珍贵。
3、短视频、不健康的快餐，很多年轻人喜欢看、喜欢吃。
快餐一样能填饱肚子。吃多了、吃得不过瘾了，人们自然会尝试其他的大餐，从小没习惯快餐的父母们，别打扰年轻人吃快餐。
短视频也一样，也是一种新型的接触社会、个人潜移默化的学习渠道，别整天阻止年轻人看短视频，主要你也阻止不住，哈。
短视频看多了，他会不过瘾，会越看越长……
4、如果一个人真正幸福的话，他不会想要去写作或是干其他正经事，他只想活着。因为幸福本身就已是一个终点了。
哈，所以人生得意须尽欢，因为这种时候不多。
5、人们追问生活意义的时候，通常是不如意的时候，也好，痛苦给人们带来深刻和成长。
6、记得记录你的感受，这个最重要。不必模仿强人的纸质笔记，记在你喜欢的地方就行，比如手机里，微信里。
7、如何提高执行力？这里50条，太多了，你一定记不住也改不了。这里就建议一条，想干什么就马上去干吧，别过脑子，别让脑子给你不去干的借口，哈。
8、快乐不需要原因，傻了也是乐，如果你有这样的渠道，多多使用。
9、人生，一定要听自己的，其他没有一定要听从的道理。
哈，你喜欢我的解读吗？
这样又总结了一遍，我真的受启发了，最喜欢第三条。
你呢？
小调查：
更多精彩文章，点这儿👀
欢迎您找土豆思做您的私人心理师
关注我们的微信公众号：土豆的思考，ID：potato-think
加入土豆心理群：tudouthink，注明“入土豆心理群”
互动电话： 13141425392(一生一世，一思2，吾生就2
