一个人越来越自律,只有一个原因

情感   2024-12-24 22:12   浙江  


你是否有过这样的体验:


看见别人一年看了100本书,自己也立下看书的Flag,结果书买来没几天就被丢在角落积灰;


觉得同事PPT做得好,在会上大放异彩,也暗暗下决心苦练PPT,结果买了课之后没学几天就彻底放弃了;


发现朋友下班后做博主,兼职收入快赶超主业,你也鞭策自己每天拍照写小作文,结果没发几天文案,就不想做了;

然后给自己下定义,「我这个人就是很难自律,坚持不了」,于是躺平;直到下次心血来潮,开启新一轮的自律打卡,周而复始,陷入「间歇性努力」的漩涡。


如果你也有类似的体验,我想告诉你:


我们都误解了自律。


我们以为自律就是苦熬,比拼意志力,逼自己坚持,但这样的自律只会消耗你的热情,让你渐渐对自己失去信心。



真正的自律是不需要「自律」。


我曾经采访过一个创业者,他早期从一个博主做起,账号慢慢做大,也有了自己的团队,但仍保有一个习惯是,每天早上6点起床,固定三小时,看书、写文章。


我问他:「作为CEO,你每天事情这么多,怎么还能做到这么自律?」


他说,「我只是在做,我喜欢做的事。」


观察职场这么多年,我发现那些在生活和职场中很自律的人,普遍在做一件自己喜欢且擅长的事。


别人都觉得很难坚持的事,他们并不觉得苦,自然而然就做下来了,不太有情绪内耗,也不需要做太多心理建设。


奥运会上被大家认识和喜爱的运动员谷爱凌就是妥妥的自律少女。


她每天都有完整的时间规划表,每一小时每一分钟做什么都非常清楚,学习之外,每天都固定锻炼四小时。


但对她来说,锻炼虽然辛苦,却并不让她觉得消耗,因为滑雪是她真正热爱的事。



阿金是我认识的一个做自由职业的朋友,上班的时候,天天喊累,领导让他每天联系10个客户,做好用户维护,他每天最多联系5个,多联系一个,都会觉得自己被彻底掏空。


和那些被要求对接10个客户,自己对接20个客户的同事比起来,阿金属实显得不那么自律。


后来实在干不下去了,从原公司离职,自己在家接广告策划的项目做。


据他自己说,比在公司活还要多,有时候忙起来,一天十几个小时都是在写文案,饭都来不及吃。


但他不觉得自己苦,也没有熬的感觉,因为写文章是他喜欢的事。

为了更好的输出内容,他还养成了每天阅读的习惯,去年一年看了50本书,狠狠地在朋友圈炫耀了一把。


你发现了没,那些能坚持下来的人,都不会逼着自己自律。


对他们来说,做自己喜欢且擅长的事,不需要心理建设,不用调动过多意志力,自然而然就坚持下来了,这才是真正的自律。


怎么找到自己喜欢且擅长的事?优势。




林曦是一位刚刚产后复工的妈妈,在银行负责贷款后审的工作。


别人都觉得这是个好工作,很稳定,但林曦却觉得自己很难坚持下去。


因为她对数据,真的很不敏感。非常不擅长分析资料。每天看那些后审资料对她来说是巨大的消耗,林曦需要非常集中注意力,才能把工作做好。


更别说工作之外再去做数据分析的进修,完全是心有余而力不足。


后来,在一份优势测评的帮助下,她认识到一件事,自己没有分析力优势。


对那些分析力很强的人来说,在繁杂的表目中抽丝剥茧,互相验证,本身就是一件很有趣的事情。但对林曦来说,这就是煎熬。



那么,她在什么方面有优势呢?林曦的优势,是行动力,是交往力,学习力,驱动力。

所以,她需要跑起来,动起来,不断和人沟通,不断组织一次又一次线下活动,认识新的人,了解新的事,创造属于自己的价值。


后来,她选择成为了一名芳香保健师,和原来的工作状态完全不一样,她非常积极地举办芳香疗愈工作坊,链接不同的人。


这个过程中,她完全不需要自我说服,推动自己,自然而然就把事情做下去了。


如果你总是觉得自己不够自律,做事无法坚持,老是半途而废,不是因为你不行,而是因为你还没有发现自己的优势,找到那件你喜欢且擅长的事。


为了帮助更多20岁-40岁的职场人少走弯路,尽快找到自己的优势


我们的老板崔璀和团队,花了将近3年的时间,将她12年的管理经验、创业实践,联合专业测评机构,研发了这款优势测评,帮助你找到自己的优势,



一提到天赋/天生优势,大多数人的第一反应会觉得,只有爱因斯坦、贝多芬那样的「天才」才有。

这其实是一种误解。
人人都有天生优势。
它是我们对这个世界天生的感受和行为方式。
就比如说,会议室的桌子上,有个杯子放得特别靠近桌沿,有的人就这么走过去了,有人却会冲过去把杯子往里推一下。
这个行为方式不需要你练习,而是下意识的,它更像是写在你基因里的「技能」,不用你做任何练习,就能比别人厉害。

前面提到的做自由职业的阿金,他做完测评后发现,自己的优势是共情力和创新力,没有交往力,也没有引领力。

所以领导让他去主动联系用户,说服用户对他来说是很难的,和人打交道这件事就不是他喜欢和擅长的。

但他的共情力和创新力却让他在写广告策划时如鱼得水。

共情力让他更能理解用户需求,写出打动人心的文字,而创新力则让他总有出人意料的创意,虏获客户的心。

如果早一点认识到自己的优势,阿金就能通过优势更快找到自己喜欢且擅长的事。
每一个成年人都有义务了解自己的优势,这是花时间研究自己的一条捷径。

而且,这条捷径,我们已经帮你做了探索。

优势训练营,是我们花了超过3年的时间,开拓的一个庞大的知识体系,目的就是帮助普通人可以更快地发现自己的优势,找到自己喜欢且擅长的事。

现在加入「优势定位训练营」
你将能得到1份精准优势测评
+2次大师私房解读
+3节精华音频课+
4天实战作业+
5天社群服务
识别你的天生优势,定位核心竞争力
原价99元
今日限时特价9.9元
如果你已经感兴趣,可以先扫码加入
我下面再介绍优势训练营的详情。👆


 
对不够了解自己,却又想深入挖掘自己的人来说,优势是非常重要的工具。

但了解优势的人并不多,知道怎么把自身优势发挥出来的人,更是少之又少。

前段时间,Yang天真直播面试助理,她反复问了几个问题:

你的优点是什么;
你的高光时刻有哪些;
你最强的能力体现在哪里;

本质都在问一个问题,你的优势是什么。

但评论区很多人都表示自己其实回答不上来这个问题。

优势测评我们帮助每个人研究自己的一个入口。

「我们想用这种方式,把重要的优势视角普及给更多的人,帮助更多对自己不够自信,遭遇职场瓶颈、人生迷茫的人,走出困境,做出正确选择 。 ——Momself创始人、CEO崔璀」

- 崔璀 -
在优势测评的基础上,我们已经有30万+学员加入过「优势定位训练营」,并且都给出了自己的反馈。

这套训练营课程,是在测评之外,赠送1套优势音频课+一场1V1导师测评报告解读直播+两场直播优势解读。

在音频和直播课中,崔璀会带领你用成功画面法等具体实用的工具,去确认你的人生目标,找到那个未来10年不会变的人生赛道。

有些人跌跌撞撞换了无数的工作才知道自己的优势是什么。

我们多年的研发,把这个过程压缩到了5天

这个训练营目前也已经帮助很多人找到自己的核心竞争力,实现职场进阶。

训练营的主要内容包括以下几块:

1、重新认识自己:

一份优势测评,120道题10分钟,拿到自己四大核心优势报告,优势教练1V1解读,深入分析现在的职场卡点;

2、激活发展潜能:

大师直播课,教你如何把优势发挥到极致,成为不可替代的人;

3、学会沟通,放大你的优势;

用优势视角,找到真正专属你的沟通密码。

4、优势行动计划

找到未来几年的方向,明确去那个方向的路径。

课程研发人员全部来自权威机构,样本覆盖10000+职场人,集结150个行业上千个岗位,尽量贴合国内职场人的实情。


这样一个结合了理论和实战的训练营,当前只需要9.9元,超值的体验还在于:

1、专业的「优势测评」,找到你的核心优势

这个测评这个测评基于马丁·塞利格曼的积极心理学、西方心理学界公认的人格特质模型-FFM人格模型及中国人格结构理论。

测试完,你会得到一份几千字的测评报告

你的优势是什么,具体表现是什么,有可能遇到的困扰,以及应对建议,清清楚楚。
 
 
2、一套优势精品课程,教你如何发挥优势,避免无效努力
▲上下滑动阅读
 
3、优势导师亲自解读你的优势报告,让你听了就能行动

我也遇到过很多人问我:是不是做个测评就可以了?

我都会告诉他们:

不是的,我们的测评解读报告有几千字,包括你的优势图谱、专属的行动化建议,这些具体如何解读,行动化建议如何操作,盲点如何破除,必须要有专业人员的指导。

我们准备了1V1 优势导师专业优势报告解读,以及两次大师讲师直播解读,帮助真正弄明白自己的优势。


4、随课附送豪华礼包,帮助你更好了解优势,快速成长。


在优势测评推广和教学的过程中,我们收获了无数宝贵的好评和反馈。
 
 
我们生活中不缺努力的人,但能够看到自己优势并将其发挥得当的人,却很少。
 
正如美国人本管理大师德鲁克所说:
 
「大多数人穷尽一生去弥补劣势,却不知从无能提升到平庸所要付出的精力,远远超过从一流提升到卓越所要付出的努力。」
 
「唯有依靠优势,才能实现卓越。」
 
 
加入「优势定位训练营」
了解自己的真正优势
原价99元
 今日限时特价9.9元 
仅限100人
▼点击这里,也可以测试你的优势哦!

Momself
他们关心你怎么养孩子,我们更关心你。在这里,看见「妈妈」的101种可能。
 最新文章