相信大家现在都已经知道大S去世的噩耗了，昨天上午这一消息一经证实，就引爆了热搜，没想到2025年竟然是以这样的方式开局，让我们直面健康这一重大课题。
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据官媒报道，大S是在日本旅游时，感染了流感引发肺炎去世的，所以在怀念与惜别之余，流感、流感引起的并发症也引起了大家的广泛关注和讨论。
一方面有的人觉得难以置信，因为感染流感是特别普遍的一件事，怎么可能因此而去世呢？而另一方面，有人感到特别恐慌，原来流感和因此引起的并发症竟有这么大的危害！
首先我们要明确，流感不是普通感冒。流感病毒的传染性、致病力都比普通病菌强大很多，从中医来看，流感属于疫疠之气。不可小觑！
流感虽然很厉害，但感染流感病毒的后果却是可大可小：
当感染了同样量级的流感病毒后，有的人几乎没有症状，或者症状十分轻微，养几天就能自愈了；
而有的人却会引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等重症，甚至因此而失去生命；
不过大多数人都处于中段，不会那么轻，也没有那么重，会出现高烧、头疼、全身酸痛、咳嗽痰多，甚至恶心、呕吐、腹泻等症状，但并没有出现严重的并发症。
而决定病情轻重程度的因素中，本身体质的强弱是一大关键。流感对体质强的人，通常真不算什么，但对于体质弱的人，那真有可能算是灭顶之灾了！可见对于流感，我们既不能太轻视，也不必恐慌，而是要在日常把体质的提升摆在第一等重要的位置。
大S的健康情况一直不太好。很多人都记得她年轻时那句“要么瘦，要么死”的“名言”，她曾经在多个采访中提到，年轻时的她为了保持“完美身材”而采取过极端节食。而且作为明星，高强度的工作压力、长时间的繁重工作可以说是家常便饭，这些早期的经历都为她的健康埋下了重大隐患。
本图为大S影视作品剧照，来源于网络
据悉，大S此前多次因癫痫复发被紧急送医，徐妈妈也透露过大S还患有心脏二尖瓣脱垂。2016年生孩子的时候，癫痫再次发作，且一度失去呼吸和心跳。2018年又因为流感许久未愈昏倒住院，也是因为感冒引起了癫痫。她还有两次流产的经历，第一次是因为胎儿在腹中死亡，第二次因为胎停育。而且第二次流产手术后她休养了不到一周就去录综艺，导致身体状况越来越差。
当一个人的体质非常差，免疫力自然是就很弱的，外界的病菌就更容易侵袭到身体里，也更容易把免疫力打败，给身体造成更大的危害。
所以我们在怀念大S的同时，更要从中得到教训，不要再忽视日常对体质的提升了。
而更重要的是，我要提醒大家，大S的病情跟今年的五运六气关系非常密切，而这样的五运六气对我们每一人的健康都是一种挑战。
今年全年都是金运不及。在五行上，金克木，当金气不足，就制不了木气，因此木气会很亢盛。肺属金，肝属木，金气不足，所以就特别容易出现肺系疾病，尤其是肺比较虚的人。而木气盛，就会肝气偏亢，肝火过旺、肝风内动、肝郁化火等问题就会尤为严重。
大S多次因癫痫发作而面临危险，从中医来看，癫痫有一种证型是肝风内动，通常是由于肝火上升、肝阳上亢导致的。虽然我们对大S的体质并不了解，但她长期面临着很大的工作压力，很容易出现肝气郁滞日久化火，进而导致肝火旺盛的问题。而当一个人肝火过旺，一方面会反侮肺金（木火刑金），另一方面容易克制脾土，让肺和脾都变弱，脾肺是后天之气的来源，这两脏都变弱了，就会气虚，体内的正气自然就会很弱。
这样的体质，再遇到今年这种本来就金气不足、木气偏亢的大环境，就特别容易引起大问题。所以大S感染流感后引发了致命的肺炎。
那么面对金气不足、木气偏亢的大环境，我们要如何调整自身呢？
一方面我们要好好调养肝脏，不要让它过旺，不仅要补肝阴、补肝血，还要注重疏肝气。
另一方面，要提升肺、脾之气，尤其是气虚体质的人，更要重视这个问题，否则就会变得更虚。当气虚到一定程度，不仅会让我们更加疲惫，影响日常生活，更会面临病来如山倒的危险。
下面给大家介绍一些具体的方法：
1、按揉太冲穴、足临泣
太冲穴被称为肝经上的消防员，是清泻肝火的要穴，今年我们可以经常按揉，尤其当出现 急躁易怒、失眠多梦、胁肋灼痛、头晕胀痛、面红目赤等肝火过旺的表现时。
足临泣是足少阳胆经上的主要穴道之一，能够疏通肝胆经气，舒肝熄风，也可以经常按揉。
2、平时还可以经常做一下开三门，不仅能疏肝，还能健脾。
3、三阴交也是一个肝脾同调的重要穴位，能够健脾益气，养血柔肝、补益肝肾。也可以作为日常的保健穴来多按揉。
4、董氏特效穴里的灵骨穴、大白穴能够提升肺气，可以多多按揉。
其实对于脾肺气虚的人，我们可以用一组董氏特效穴来提升。今年大寒之后，我们群里有一个妈妈气虚到每天都喘不过来气，从气管到胸腔，都像被压着一块大石头似的，连说话都觉得费气。当时顾问老师给了她几个穴位，她用上以后，呼吸立马轻松了很多，调理到现在，已经好了很多。当然了，气虚的表现不仅是喘不过气、胸闷，还有面色㿠白或萎黄、气短懒言、语声低微、头昏神疲、肢体无力等，有这方面问题的朋友，都可以用这组穴位来调理。可以扫下方顾问老师的二维码来咨询。
另外每个人的体质不同，有点人肝火偏旺，有的人属于肝肾阴虚，有的人问题出在肝气郁结上，有的人不仅脾肺气虚，可能还阳虚、阴虚，有的人肾也虚，想要更好地调理肝、脾、肺等脏，也要先了解具体情况，才能明确调理方向。有这些需求的朋友，都可以扫下方二维码咨询顾问老师。
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