前几天我们针对小儿肺炎咳嗽伴有咳痰、尤其是痰咳不出来的症状写了一组走罐手法，很多家长反应希望出一个教学视频，具体的动作要领咱们可以看前一篇文章《在1000多个孩子身都有效的排痰手法，没想到这么简单！》
1.如何定位风门穴
风门穴是咱们走罐开始的第一个穴位，走罐不要求特别精确的穴位定位。一般有外感的小朋友风门穴的位置会有痛点，或者触感寒凉。家长只需要大致定位到这个反应点开始走罐就可以了。
2.两风门穴、睥俞之间往返走罐
对于这个走罐首先咱得把罐子拔上去，想把罐吸牢固，有个诀窍就是要快。棉棒离开罐口就要马上把罐子轻轻扣在风门穴上。慢了以后吸力就不高。此外要注意往返走罐的手法，要缓慢、均匀，期间有一个向下压的力。不然罐子容易中途漏气。来回走个20次即可。
关于拔火罐的安全问题，一个是不要烫到孩子。棉球蘸了酒精以后点着，要伸到罐子的底部去赶走里面残留的空气，罐子的边缘千万不要使劲去烫它，这样孩子皮肤娇嫩，容易烫坏。建议家长如果不熟练走罐的，先在自己身上拔几个罐子试试，能掌握好火候确保罐子边缘不会烫到孩子了，再给孩子走。
此外就是什么时候把棉棒吹灭，建议把罐子拔上去以后就立即吹灭，冬天一定要严防火灾，家里走罐点火更要注意安全。
这四条线走完以后应该看到孩子后背是四条红线，有的还会出痧。走完罐以后再按照《在1000多个孩子身都有效的排痰手法，没想到这么简单！》这篇文章里教的方法进行留罐。效果更佳。
有痰老不好，你真的给孩子吃对了吗？
生病期间一律忌口：
甜食
咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈们一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
此外，很多妈妈想着孩子生病了的请求要满足，就买了蛋糕咳嗽期间吃，这样更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。
油炸食品、水果、饮料、精米精面、肉、蛋、奶及奶制品（牛奶、酸奶、羊奶、驼奶、奶粉、奶酪棒、奶糖等）
海鲜、生冷
有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。其实这个想法是错误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。
发物、鸡肉、动物内脏、野生动物等，生病期间一定忌口，平时也要少吃。
我们现在推出了咳嗽专项小课，里面包括小儿咳嗽的常见类型及系统全面的应对方法，想了解可扫码加顾问老师咨询:
