微讲堂第四十四期—肾结石患者的护理

2024-01-01 00:48   山东  


肾结石治疗很重要

        护理更重要!


      肾结石会给患者带来严重的疼痛和不适,因此肾结石的治疗很重要,但对于肾结石患者来说,护理更加至关重要。有效的护理措施可以帮助肾结石患者缓解疼痛、预防感染,并促进康复。本文将从以下几个方面,介绍肾结石患者如何进行有效护理。



01

饮食护理


      控制钠摄入:钠是造成肾结石的一个主要原因。因此,患者需要限制钠的摄入量。建议每天摄入的钠盐不超过2克,包括食物中自然存在的钠盐和加工食品中的钠盐。

增加液体摄入:液体可以帮助稀释尿液,减少尿中钙和尿酸的浓度。患者应多喝水,每天至少8杯水。建议患者多喝低盐低糖的天然饮品,如白开水、柠檬水、矿泉水等。此外,患者还可以多喝一些蔬菜和水果汁,以补充维生素C和纤维素。
控制脂肪摄入:脂肪会导致尿液中的钙和尿酸浓度升高,从而增加肾结石的风险。因此,患者需要控制脂肪的摄入。建议减少高脂肪的食物,如肉类、油腻的鱼类、炸物等。此外,患者应避免食用过多的高脂奶制品,如牛奶、酸奶等。
增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以增加尿中钙和尿酸的溶解度,降低尿路中钙和尿酸的浓度。因此,患者需要增加膳食纤维的摄入。建议患者增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。此外,患者还可以多吃一些豆类和坚果,以补充膳食纤维。
控制嘌呤摄入:嘌呤是造成肾结石的另一个主要原因。因此,患者需要限制嘌呤的摄入。建议患者减少高嘌呤的食物,如内脏、海鲜、肉类等。此外,患者应避免食用过多的高嘌呤饮料,如啤酒、茶、咖啡等。
注意饮食平衡:患者需要保持饮食的平衡,以保证身体得到足够的营养。建议患者多吃一些富含维生素C和纤维素的食物,如柑橘类水果、蔬菜、全谷类食物等。此外,患者还可以多喝一些酸奶、豆浆等富含植物蛋白质的食物,以补充身体所需的营养。



02

生活护理


      保持良好的作息时间。肾结石患者应尽量避免劳累,保证充足的睡眠,以减少身体负担。

控制体重。肥胖会增加肾结石的风险,适当控制体重可以降低这种风险。
避免过度运动。过度运动可能导致肾结石患者出现疼痛和不适,应尽量减少运动,保持轻松的心态。





03

疼痛护理


      遵医嘱服用药物。肾结石患者应按照医生的建议服用药物,以缓解疼痛。药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等。

注意饮食调整。某些食物可能会加重肾结石患者的疼痛,如辛辣食物、咖啡、巧克力等。应避免这些食物,并多吃清淡易消化的食物。
按摩。适当的按摩可以缓解肾结石患者的疼痛,但应避免按摩腰部或腹部,以免加重症状。
热敷。肾结石患者可以进行热敷,以缓解疼痛和不适。但应避免用过热的水或长时间的热敷,以免损伤皮肤。



04

感染护理


       遵循医嘱。肾结石患者应按时、按量服用抗生素,以预防感染。

注意个人卫生。保持良好的个人卫生习惯,勤换勤洗,有助于降低感染的风险。

避免与他人共享毛巾、餐具等,以免感染传播。

保持心情愉快。积极的心态有助于增强患者的免疫力,降低感染的风险。



05

定期复查


      肾结石患者应定期复查,以观察 病情发展。复查内容包括检查结石的大小、位置、数量,以及是否有疼痛、尿频等症状。

总之,肾结石患者的护理需要综合考虑生活、饮食、疼痛、感染等方面,以达到有效缓解症状、预防并发症的目的。患者应积极配合医生的治疗,定期复查,并保持良好的心态,以期早日康复。



​供稿│ 郑成文


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