快过年了,这4种年货不要碰,全是“科技与狠活”看看都是哪4样,早知道早受益

文摘   美食   2025-01-25 00:16   山东  

大家好,春节进入倒计时,买年货的热情依旧不减,去赶集差点把我自己挤丢了,人山人海,好热闹,每个人手里都拎满着自己精心挑选的年货,这是要抓住买年货最后的尾巴,再不买可就真不赶趟了。大家年货准备得怎么样了?每年都会挑选年货,自然有一定的购买经验,下面就和大家分享下买年货的小技巧,快过年了,这4种年货不要碰,全是“科技与狠活”看看都是哪4样,早知道早受益

过年啦,大家都忙着采购年货和礼盒,欢欢喜喜准备迎接新春佳节。但您知道吗?在超市琳琅满目的商品中,有一些含添加剂的食品可能会悄悄威胁着我们的健康。今天,就来给大家详细分享一下,哪些食品添加剂比较常见,以及超市里哪些礼盒中的食品要特别小心。

根据以上图片大家就看到常用的食品添加剂有防腐剂、甜味剂。保鲜剂、抗结剂,这4类添加剂大家在购买商品的时候要仔细看配料表,尽量买配料表干净的食物。接下来,咱们走进超市,看看那些礼盒中的“雷区”。

第一种要小心的是某些五颜六色的果冻礼盒。这些果冻为了呈现出各种鲜艳的颜色和独特的口感,往往添加了大量的人工色素和香精。您想想,那过于鲜艳的颜色和过于甜腻的味道,是不是有点不自然?

再说说那些包装精美的薯片礼盒。薯片在制作过程中,可能会添加膨松剂和抗氧化剂。膨松剂让薯片更酥脆,抗氧化剂防止油脂变质,但吃多了可不好,容易导致肥胖和心血管问题。

还有一些水果罐头礼盒也要留意。为了保持水果的色泽和口感,常常会使用防腐剂和甜味剂。虽然看起来水果新鲜诱人,但实际上营养成分可能已经大打折扣。

最后,某些巧克力礼盒也可能存在问题。有些巧克力为了降低成本,可能会使用代可可脂,这可不是真正的可可脂,吃多了对心血管健康不利。

为了咱们和家人的健康,让我们选择更天然、更健康的食品,过一个快乐又安心的新年!推荐几种春节必备的年货清单。


第一种,花饽饽,也就是各种漂亮形状的大馒头,北方人买年货必备,送礼或者自己吃,好看又吉祥,但是馒头的保质期不是很长,很容易干裂或者发硬,自然就会打折处理,单看外面看不出啥,吃的时候就不是那个味了,一点也不香,所以面食类的便宜货不要买。你已经买了吗?

第二种,散装火腿肠,过年家家户户都会准备些火腿肠,招待客人方便,切一切就能上桌,太方便了。不管集市,菜市场还是超市里都有卖这种火腿肠的,堆得满满的,价格实惠,没有标注生产日期以及配料表,再便宜也别买,尽量去正规肉食店购买,吃着放心。还有肉馅,过年包饺子,炸肉丸子都少不了它,除非是你自己买的肉现场绞肉馅,如果是成品的尽量少买,你无法判断它的质量,所以肉馅经常做活动,咱就是少吃点肉也不能买这种肉馅呀,您说呢?

第三种,冷冻带鱼段,比整条带鱼便宜很多,冷冻食物本身就不能保证新鲜度,如果再不买完整的,那就更不放心吃了,能买整条带鱼的不要贪便宜买带鱼段,尤其是价格非常低的,再便宜也不能买。是不是你又中招了?

第四种,多味瓜子,花生,以及各种坚果,不知何时起,瓜子,花生这类便宜的坚果也有了很多口味,像什么山核桃味瓜子,焦糖瓜子,奶油花生等等,都是加了添加剂的,还不是现炒的,无论口感还是健康度都不如原味的,尤其临近春节,促销活动也多,大家要擦亮眼睛购买哦。

第五种,散装糖果和小零食,也是家家户户必买的,集市上的糖果多到眼花缭乱,比超市便宜很多,但都是没听过的品牌,本身现在过年也吃不了多少糖,这种便宜的就不要买了,去正规超市买点好糖,吃着放心。

熟食,也称为烧肉,过年都会买上几斤招待客人,稍微加热下就能上桌,如果遇到比正常价格便宜的就要注意了,毕竟成本在,比其它家便宜很多,肯定有“猫腻”,吃的东西不能贪便宜,肉食类就更要注意了,吃坏肚子可不是闹着玩的。

以上5种年货是大家经常采购的,再便宜也不要买,别为了省钱而忽略了健康,对于我的见解您同意吗?除了这几样,还有哪些便宜货是不能买的呢?欢迎在评论区留言分享,让更多的朋友受益吧。

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