腱鞘是近关节处的半圆形结构，环形包绕肌腱组织，起到固定肌腱的作用。当关节活动时，肌腱与腱鞘之间会产生相互摩擦，如果两者摩擦过度就会引起炎症，导致腱鞘炎。表现出局部疼痛、压痛、关节活动受限等症状；临床常见的是手指及腕部的狭窄性腱鞘炎。
什么原因引起
1、过度使用：长时间频繁重复地使用手腕和手指，如打字员、电脑操作员、从事家务劳动多的家庭主妇等手工劳动者，以及器械训练、射击练习、投弹练习等重复同一个手部动作的训练，容易导致手腕腱鞘炎。
2、姿势不当：长期保持不良的手腕姿势，如过度弯曲或过度伸展手腕，也会增加患上手腕腱鞘炎的风险。
3、外伤或挫伤：日常训练时，手腕受到剧烈冲击、摔倒或被重物压迫，导致手腕腱鞘炎的发生。
4、除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如长期缺乏运动、关节疾病、日常生活中的不良习惯等，都有可能引起腱鞘炎的发生。
有哪些表现
腕关节腱鞘炎临床表现主要有：在桡骨茎突处可出现疼痛、压疼或者局部肿胀的症状，有时可触及硬块。另外手指活动时会有所不便，尤其是以早晨较为明显，但是通过活动后症状会有所缓解。再者偶尔会有手指活动时伴有弹响的现象，并且有手指伸屈活动的困难。有的时候可出现手指麻木、水肿、疼痛、敏感性下降等症状，弯曲手指提东西时可感到困难、无力，手指的活动会加重此类的症状。
如何治疗
初审｜孙 琳
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